【营养美味海带汤的做法步骤分享 海带汤的做法】
今天为大家分享一道营养又好喝的海带汤 ， 喜欢喝汤的朋友们建议收藏 ， 海带本身具有非常高的营养价值 。饭后喝点汤呢 ， 不仅能解油腻 ， 还能补充额外的营养成分 ， 今天就分享给大家 ， 我们一起看一看吧 。
文章插图
首先准备一块儿猪肉 ， 准备一些海带 。
文章插图
文章插图
猪肉我们切成猪肉末 。海带 ， 我们切的宽一点 ， 放在一旁备用
文章插图
文章插图
再添上几个大蒜 ， 切成大蒜末 。
文章插图
文章插图
文章插图
接着起锅 ， 热油油热之后放入蒜末便炒出香味儿 ， 加入切好的肉丁 ， 煸炒至肉丁儿变色 。这时我们加入一碗清水 ， 喝几碗汤就加几碗水 。紧接着再放入海带 。大火煮开以后转成小火 ， 再煮5分钟 。
文章插图
文章插图
时间到了之后 ， 撒上一点食用盐调味搅拌均匀 ， 搅拌均匀 ， 海带呢是一种营养价值非常高的食物 ， 平时多吃一些还能增强免疫力 ， 大家不妨试着做一下吧 。
- 山药粉条的功效与作用 山药粉条的营养价值及功效
- 营养好吃的早餐 好吃的早餐
- 海带丝番茄炒蛋的做法步骤 海带丝番茄炒蛋怎么做好吃
- 苤菜根的营养和禁忌
- 虾和什么搭配相对应有营养的 虾和什么搭配给宝宝吃
- 好做又好吃的清淡早餐推荐 简单营养早餐食谱大全
- 美味的糖醋小排做法步骤分享 糖醋小排的做法
- 超简单的儿童营养早餐怎么做 儿童营养早餐怎么做
- 巴沙鱼和鳕鱼哪个营养价值高优质
- 生鲜奶更健康吗 鲜牛奶的营养价值有哪些