双胞胎相继积食住院，儿科主任：3种食物堪称伤脾王，少喂娃吃

在同一个小区里，有户人家有一对可爱的双胞胎女儿，已经六岁了，乐乐和彤彤，小区里的人见了都是喜欢得不得了。但是就在最近，一直没碰见这对孩子，只见孩子妈妈每次都是急匆匆地出入小区。

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大家一问才知道，原来是最近两个孩子生病住院了，孩子妈妈每次一下班就急匆匆往医院跑代替爸爸。六岁的乐乐和彤彤，积食严重，乐乐症状更严重些，已经连续呕吐发烧好几天了，但好在住院几天慢慢稳定下来了，不过脾胃太过虚弱还是吃不下去饭，要留院观察。
孩子妈妈表示，就是因为平时太娇惯孩子，对饮食没有多加控制，才导致这样的后果。
儿科主任提醒孩子妈妈，孩子的脾胃要比大人脆弱很多，如果平时不注意饮食，就会引起积食脾虚，长时间不仅会影响孩子生长发育，还容易生病。

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儿科主任：3种食物不易消化，堪称伤脾王，让娃少吃
1、饮料
饮料是大多数孩子的最爱，因为其味道较甜。但是父母不能纵容孩子长期大量饮用像果汁，雪碧和可乐等饮料，因为饮料所含热量过高，会影响孩子食欲，并且会减少身体吸收矿物质，影响钙的吸收，容易导致骨质疏松。而且饮料在体内产生的气体，会加重脾胃负担，会引起孩子腹胀积食。

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2、骨头汤
很多宝妈都会认为骨头汤营养丰富，不仅可以为孩子补钙，促进孩子生长还能补充营养。但是宝妈们同时也忽略了一点，骨头汤脂肪含量很高，孩子经常喝会造成脾胃消化不好，增加脾胃负担，再严重点就是积食了。

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3、油炸食品
很多孩子热衷于吃炸鸡，薯条等快餐，很多家长也是一有时间就带孩子去吃。这类食物油脂多，热量高，还口味重，影响孩子食欲，孩子经常吃会引发肥胖，不利于身体代谢，还会对脾胃增加额外负担。

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家长日常注重2件事，帮助孩子远离积食
1、补充营养
孩子脾胃娇嫩，平时吃得过多或者过少，吃不对都会对孩子脾胃造成影响，继而也会引发一系列健康问题。所以家长在孩子成长期间，要注重营养的补充，家长可以为孩子补充一素，加内乐素。有助于孩子对食物营养的吸收，并且可以解决积食困扰。
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【加内乐素】所含的核桃肽和骨胶原蛋白肽含量非常丰富，这两类小分子肽是孩子成长必须物，骨胶原蛋白肽能促进孩子的骨骼发育和生长，核桃肽有助于提高孩子记忆力，改进大脑机能，促进智力发育。
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2、适量运动
家长平时除了要注意调整孩子的饮食，还要避免孩子久坐或者就躺在沙发上看电视，以防孩子消化不良。还可以督促陪伴孩子去户外多走动，平时也可以做一些温和运动，如靠墙站立，慢跑，弹跳等运动，来增加孩子的免疫力和脾胃功能。