【气温忽冷忽热孩子容易感冒受凉，多吃滋补菜，滋补高钙强体质】时间过的真快 ， 周六就已经到来了 。 今天是中秋节来临之前孩子上的最后一天课 ， 孩子们很开心终于可以好好休息了 。 孩子上课的时候注意力不集中 ， 心里已经在计划着中秋节怎么去玩耍了 。 但是这很不好 ， 孩子们一定要在最后一天好好学习 ， 提示自己的成绩 。 想要在中秋节里和家人开学吃吃喝喝的朋友 ， 就趁着最近多运动 ， 身材苗条更健康 。

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今天介绍的这道“酸辣菜”就是酸辣柠檬虾 ， 可以帮助孩子补钙补脑 ， 提高免疫力身体壮 ， 一起来看看吧!
大虾中含有丰富的营养物质 ， 孩子如果经常吃大虾可以有效提高自身的免疫力 ， 从而避免感冒发生的出现 ， 多余体弱多病的孩子而言经常吃大虾是非常不错的选择 ， 还可以暖身暖胃增强御寒能力 。

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大虾的虾皮有一定的镇静作用 ， 对于常见的神经衰弱 ， 以及植物神经功能紊乱症有非常好的调理作用 。 大虾可以提高人体大脑丰富的营养物质 ， 其中含有丰富的脂肪酸 ， 能使孩子保持精神集中 ， 学习更加专注 。

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今天天气晴朗 ， 孩子们上学热情也非常高涨 。 好好学习中秋节开开心心的放松玩耍！

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