孩子入园就生病，4大原因不可忽视，家长3招打赢“健康保卫战”( 二 ) 又是一年“入园季”

其实，这样的精养，对孩子来说，不是什么好事儿，孩子处在那样一个相对无菌的环境中，免疫力就会一直停滞不前，身体内对于细菌和病毒的抵抗能力也没有实时更新。孩子生病的过程也是免疫系统的学习过程，如果孩子上幼儿园前很少生病，那么也表示他的免疫系统还不够成熟，上幼儿园后接触病菌的机会增多，却没有足够的免疫力来抵抗。等孩子到了幼儿园，受到复杂环境的刺激，孩子就很容易出现咳嗽、流鼻涕等过敏性疾病。

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4、孩子没有养成良好的卫生习惯，自理能力弱。
孩子开始上幼儿园，从单纯的家庭环境进入人员众多的幼儿园，开始集体生活，接触各种玩具，和小朋友各种肢体接触，很容易接触各种病菌。
孩子生性活泼爱动，又没有较强的卫生意识和良好的卫生习惯，经常在玩耍后、饭前便后不记得洗手或洗手马虎，用脏手揉眼睛、抹嘴巴，病菌不知不觉就被带入体内。
幼儿园里一个班至少有20多个孩子，按标准配备3名老师，还要保证完成教学任务，根本没有那么多的时间精力完善地照顾到每一个孩子，很多生活方面的事情，必须靠孩子自己解决。那些自理能力差的孩子，饭都凉了，还没吃完；洗手淋湿了衣服或者尿湿了裤子，不能够及时更换；感觉到冷了或者热了，不会自己穿脱衣服，都可能导致孩子生病。

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二、新生家长3个方面多留意，宝宝健康不“掉队”！
宝宝生病要受罪，父母心中更难受。要想让孩子进幼儿园少生病，更好更快地适应幼儿园，家长必须要做好正确的防范措施，才能保证宝宝健康不“掉队”！要想打赢这场“健康保卫战” ，家长们要在以下3个方面多加留意：

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1、正向引导缓解焦虑，心情舒畅身体棒。
对刚入园的孩子来说，幼儿园环境是陌生的，作息时间与家里也有所不同，孩子既要适应新环境，又要承受和爸爸妈妈的分离焦虑，难免会吃不好、睡不好，情绪的波动会导致孩子机体的抵抗力也会相应下降，更容易被病毒所侵袭。
孩子刚入园，肯定会有些不适应，家长应有心理准备，理解并接纳孩子的情绪变化，给他们足够的时间适应。另外，作为家长，一定要正向引导，缓解孩子紧张焦虑的情绪，多和孩子聊聊幼儿园的有趣课程、快乐游戏，或者问问今天交到的新朋友，与好伙伴的学习玩耍，孩子会对幼儿园充满期待，焦虑也会一扫而光。孩子心情舒畅了，吃得好，睡得香，身体自然也会更强壮。

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2、健康保卫战，运动最关键。
要想让孩子茁壮成长，关键要提高抵抗力，让宝宝拥有能够抵抗外界病毒、细菌侵入的强壮体质，这样即使生病也会更快恢复健康。
经常参加户外活动，可以使孩子获得充足的氧气和阳光照射，还可以促进孩子器官和肌肉的生长发育，提升孩子的免疫力。此外，户外活动还可以促进孩子与更多的小朋友交往，使孩子提高人际交往的能力，适应集体生活。
《3-6岁儿童学习与发展指南》中明确指出：“幼儿每天的户外活动一般不少于2小时，其中体育活动时间不少于1小时。 ”规律适宜的户外活动可保证运动量，在温度变化的过程中，宝宝的身体会不断调整生理机能，以适应外界的冷热变化，从而增强抵抗力。