孩子正是补钙增强体质的好时机，多喝高钙汤，滋补高钙身体棒孩子们期盼已久的中秋节

孩子们期盼已久的中秋节，不知不觉间就已经到来了。时间过的可真快，不知不觉间，我们已经来到了中秋节的第二天了。孩子们很开心，可以在中秋节里开开心心的玩耍。孩子们今天和小伙伴出去爬山郊游，好好的缝哄一下，让自己在学习里可以拥有更好的状态。中秋节领孩子大吃大喝的时候，也一定要注意自己的身材。没事的时候多运动，好身材，慢慢的就出来了。

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今天介绍的这道“高钙汤”就是玉米排骨汤，不仅味道鲜美而且含钙量好，比喝牛奶强，帮助孩子补钙长高个，提高免疫力生病少!
玉米是一种常见的粗粮，它含有丰富的营养物质，可以刺激人的大脑细胞，从而提高孩子的记忆力，增强脑力，调节神经系统功能，有利智力发育，变得更聪明。而且玉米中含有丰富的膳食纤维，这种物质可以促进肠胃蠕动，预防便秘的发生。
玉米对孩子的眼睛健康也是非常有好处的，孩子学习经常用眼，难免会出现眼疲劳，眼干涩等等症状。经常吃玉米可以有效改善这些症状，而且玉米中所含有的叶黄素和玉米黄质凭借其强大的抗氧化作用，可以吸收进入眼球内的有害光线，对孩子的眼睛起到非常好的保护作用。

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排骨是一种很常见肉类食物，它含有丰富的营养元素，其中含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可以有效促进孩子的骨骼发育，让孩子长得更高，变得更加强壮。排骨中还含有丰富的铁元素和锌元素，这两种物质可以起到强健健骨的作用，增强孩子的体质，提高抗病能力。

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【孩子正是补钙增强体质的好时机，多喝高钙汤，滋补高钙身体棒】中秋节是一个和自己的亲人在一起团聚的日子，今天是放假的第二天了，赶紧好好的陪陪父母，在一起开开心心的说说话！