孩子们期盼已久的中秋节 ， 不知不觉间就已经到来了 。 时间过的可真快 ， 不知不觉间 ， 我们已经来到了中秋节的第三天了 。 孩子们很开心 ， 可以在中秋节里开开心心的玩耍 。 孩子们今天和小伙伴出去爬山郊游 ， 好好的放松一下 ， 让自己在学习里可以拥有更好的状态 。 中秋节领孩子大吃大喝的时候 ， 也一定要注意自己的身材 。 没事的时候多运动 ， 好身材 ， 慢慢的就出来了 。

文章图片
今天介绍的这道“主食”就是番茄牛肉面的做法 ， 相信很多人都吃过 ， 但是你真的会做吗?下面就一起来了解一下吧!
西红柿中含有丰富的营养物质 ， 其中水分含量就十分充足 ， 所以很适合夏季食用 ， 能有效预防小儿中暑 。 除此之外 ， 它还含有丰富的矿物质 ， 维生素 ， 碳水化合物 ， 以及有机酸等等 ， 还有一定量的维生素A原 ， 在人体会转化为维生素A ， 从而促进孩子的骨骼发育 ， 让孩子长得更高大 ， 变得更加壮硕 。
【孩子总是不吃早饭导致肠胃不好，多吃养胃 主食，滋补养胃】番茄酸酸甜甜的 ， 可以有效刺激人体分泌消化液 ， 起到开胃消食的作用 。 番茄中含有丰富的维生素和矿物质以及其他多种营养元素 ， 平时生活中孩子经常吃番茄 ， 可以有效提高身体免疫力 ， 预防多种常见疾病的发生 ， 对身体健康是非常有益的 ， 可以有效降低孩子因为严重腹泻导致的死亡率 。

文章图片
牛肉是一种非常美味的肉类食物 ， 而且含有丰富的营养物质 ， 其中含有丰富的优质蛋白 ， 并且脂肪含量非常低 。 牛肉中所含有的维生素B6 ， 对孩子的健康非常有帮助 ， 因为它可以帮助提高孩子的免疫力 ， 促进体内蛋白质的新城代谢与合成 ， 从而促进孩子的生长发育 。

文章图片
中秋节是一个和自己的亲人在一起团聚的日子 ， 今天是放假的第三天了 ， 赶紧好好的陪陪父母 ， 在一起开开心心的说说话！

• 小时候过新年穿新衣，现在新年你们会给孩子准备特别的仪式感吗？
• 无影手奶爸|“无影手奶爸”抱着娃“偷吃”雪糕火了，娃就说是不是玩不起
• 父母|孩子如果出现下面几点，证明是被父母宠溺坏了，要赶紧纠正
• 宝妈|如果流露出5个迹象，父母不用藏着掖着，说明你把孩子教育的很棒
• 目标感|孩子懒惰没有目标？比定目标更重要的，是培养孩子的“目标感”
• 6岁之前，别教孩子学画画！
• 你的动机是好的，行为却并不智慧
• 孤独症孩子语言理解能力差怎么办？几个建议帮到你
• 孕期要吃和不要吃的那些误区，你知道吗？
• 说话晚、咬字不清？重视孩子语言障碍，别让语言迟缓耽误孩子一生