动力和奖励机制不用小编多说，那什么是触发器呢?
简单来讲，想要形成一个新的习惯，最好依附在一个旧的习惯上，这个旧的习惯就是触发器。利用好触发器原理，就能够帮我们把将读书植入已有习惯中。
这里小编教一个口诀，叫做牢记3个B：洗澡(Bath)、读书(Book)、上床睡觉(Bed)。
洗澡、上床睡觉都是我们每天要做的，也就是触发器，所以在这中间再加入一步，会比突兀的开始读书更容易被孩子接受。

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