高温32度孩子偷偷吃了6根冰棍肚子疼，多吃养胃菜，健脾养胃中秋小长假开始啦！不知不觉

中秋小长假开始啦！不知不觉间就已经过去了两天了。孩子们玩得意犹未尽，今天打算好好的在家里陪陪自己的父母和亲人，在一起吃吃喝喝聊聊天。今天的温度只有20度，孩子出门的时候注意保暖，早上还下着毛毛细雨。中秋节吃的太好了，孩子担心自己的体重上升的快，可以趁着今天凉爽的天气，抓紧时间出去运动。每次跑两圈好身材伴你左右！

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今天介绍的这道暖身菜，不仅好吃而且能有效提高孩子免疫力
胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，这种营养物质能有效补肝明目，对视力非常好，孩子吃了还能有效治疗夜盲症。胡萝卜中含有大量的纤维素，可以有效增强肠胃蠕动，帮助孩子消化吸收食物中的营养物质，还能有效预防便秘的发生。
胡萝卜中含有的维生素A是孩子骨骼发育的重要物质，能帮助孩子骨骼更健壮，长得更高更强壮。胡萝卜素在人体中可以转化为维生素A ，这种物质能够有效提升孩子的免疫力，帮助预防常见疾病的发生，有利健康。

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羊肉中含有丰富的营养物质，其中包含丰富的蛋白质，钙，铁等微量元素。羊肉非常适合冬季进补，孩子吃羊肉可以有效暖身暖胃暖心，全身暖暖的帮助低于寒冷，提升免疫力再冷都不怕!

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【高温32度孩子偷偷吃了6根冰棍肚子疼，多吃养胃菜，健脾养胃】中秋节的到来，对于孩子来说，真的是太开心了，可以好好的放松一下自己，在学习当中的压力。开学以后又可以认真的学习了！