大夫|14岁孩子1年长高18公分,儿科大夫:坚持这个好习惯,个子不发愁

江江今年过了年就14岁了,正在上初二,正是长身体长个子的时候,现在的江江已经175cm了,在班里的个子是数一数二的了,很多原先比他高的孩子现在都比不过他,现在像什么运动会呀,表彰会呀,老师都喜欢让这个孩子当代表,孩子的自信心和积极性都提升了很多。很多人都记得,一年半前的江江还因为个头矮小,被别的学校的孩子欺负,一路哭回家呢。
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一年多的时间,江江的个头就从一米五几到现在的一米七五,妈妈可谓是功不可没,当时江江身材矮小瘦弱是有原因的,当时奶奶在家照顾孩子,由于饮食上的一些不当心,江江脾胃不和,送去医院检查的时候,腹泻连连,舌苔发白,医生一看就知道是脾胃虚弱,孩子看起来面黄肌瘦的,脾虚导致营养无法被全身所吸收,个头长得慢,时间长了,影响发育。
后面的话江江的妈妈格外注意江江的脾胃方面的养护,无论是饮食还是作息,运动等方面,十分注意,这才有了一年内孩子个子突飞猛进的结果,而且孩子的脸色也跟着好起来了。
孩子脾虚不发育,不及时调理会出现的危害
免疫力差,生病频繁
孩子脾虚的话是很容易导致积食情况的发生的,积食的情况下自身的免疫力受到严重的影响,身体素质下滑,孩子就容易生病了,尤其是在这个季节,像一些感冒,咳嗽等等,感冒生病频繁,医院都跑断了腿,孩子生病受苦,家长受累。
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营养不良,影响身高发育
孩子脾胃不和,食物长期堆积在孩子的肠胃里面,营养也不能够被吸收,要知道脾胃是后天之本,是负责运化全身营养的,如果吃进胃里面的食物不能够很好的消化分解成营养,孩子没有营养的支撑,是很容易造成营养不良的,严重的情况下会影响生长发育,不长个子。
孩子如果出现下面的症状,绝大部分是因为脾虚导致的:
孩子吃饭没有胃口,食欲低,胃口差,出现厌食挑食的情绪;
舌苔发白发黄有厚腻,嘴巴里有阵阵的酸腐的气息;
睡觉的时候喜欢磨牙,有虚汗,而且有流口水的现象;
肠胃运化紊乱,孩子大便异常,容易出现便秘,腹泻的情况;
眼袋比较明显,眼袋红肿,鼻梁处有隐约的青筋凸起;
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健脾胃,长高个,治脾虚,常吃猴菇蛋白锌,补脾促发育
孩子如果出现了脾虚积食的问题,最主要的是调理,因为是小孩子,所以用食材进行内调是比较安全和持久的,孩子脾虚,建议家中备点猴菇蛋白锌,这是专门为小孩子设计的健脾食疗方,里面的材料都是健脾益胃,促进脾胃运化,促发育的。猴头菇健脾益胃,山药促进肠胃消化,保护胃黏膜,柠檬开胃促消化,生物蛋白锌活性高,吸收好,入口即化,帮助孩子不从锌微量元素,促进营养吸收,打开孩子食欲,孩子吃饭好了,脾胃没问题了,自然长高个。
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此外,日常建议要养成这三个好习惯:
不乱吃零食
特别是针对一些不易消化和垃圾食品,里面的防腐漆和添加剂不容小觑,容易伤害孩子娇嫩的脾胃,也避免孩子因为零食吃不下正餐。
【 大夫|14岁孩子1年长高18公分,儿科大夫:坚持这个好习惯,个子不发愁】规律作息
孩子要坚持做到早睡早起,保证睡眠质量,促进生长激素的分泌,保证孩子长高个;