中秋节的到来 ， 让孩子玩得不亦乐乎 。 孩子们每天都在计划着和小伙伴们在一起开心的玩耍 。 今天是中秋节到来的第三天 ， 早上下着微凉的小雨 ， 孩子们出门一定要注意保暖 ， 以防感冒受凉 。 但是孩子们也不能在中秋节里只顾着玩耍 ， 忘了学习哟没事的时候也可以看看书 ， 做做题目 ， 为开学以后做准备 。 在中秋节的时候大吃大喝的同学们 ， 一定要趁着今天凉爽的天气多运动 ， 身材美丽 ， 继续保持小蛮腰！

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今天介绍的这道菜就是蒜头烧鸡 ， 一起来看看吧!
这道菜是非常美味的肉类食物 ， 含有丰富的蛋白质 ， 并且这些蛋白质非常容易被孩子消化吸收帮助孩子发育 。 孩子经常吃鸡肉还能提高自身免疫力 ， 帮助预防各种常见疾病 。 鸡肉有一定的抗氧化作用 ， 对人体皮肤健康以及大脑健康都是非常有帮助的 ， 促进孩子智力发育 ， 变得更加聪明 。

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大蒜可以有效促进人体分泌胰岛素 ， 帮助人体提高葡萄糖耐量 ， 从而减低血糖 。 大蒜还可以有效防止心血管中的脂肪沉积 ， 促进人体脂肪代谢 ， 帮助减肥 。 经常吃大蒜还可以预防感冒发烧 ， 咳嗽 ， 喉咙肿痛等等 ， 有利孩子健康成长 。

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【孩子青春期吃的好就会总挑食，多吃滋补菜，开胃滋补强体质】今天是中秋节的第三天 ， 天气凉爽 ， 孩子们一定要在中秋节的时候玩的开心哦 ， 好好放松一下 ， 开学以后好好学习！

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