孩子成绩终于提高开心极了，多吃经典菜，益智健脑学习好哇塞

哇塞，时间过得也太快了吧！还没好好地感受三天中秋小长假，今天就已经正式结束了，孩子和小伙伴在一起还没有玩够呢，一点也不想分开！趁着这次的小长假孩子终于体会了一下露营的气氛，到现在还有点意犹未尽呢！新学期学习任务重，孩子上学也要开始收心了，下课也可以多多运动，不仅可以放松大脑，还可以放松身体，长高个好身材也可以拥有哦！

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今天介绍的这道孩子爱吃的菜，色泽诱人，酸甜可口，鲜香味美，孩子尝了根本停不下来，它就是菠萝排骨，一起来看看吧!
【孩子成绩终于提高开心极了，多吃经典菜，益智健脑学习好】排骨是生活中经常吃的食物，含有丰富的蛋白质和脂肪酸，能帮助孩子生长发育，猪肉可以提供丰富的血红素(有机铁) ，还能促进人体对铁元素的吸收和利用，有效预防孩子出现缺铁性贫血。排骨中还含有丰富的钙元素，能有效帮助孩子骨骼发育，让孩子长得更高，变得更加壮实。

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菠萝是一种常见的水果，在过年的时候非常适合吃，因为过年时吃的东西比较油腻，而菠萝可以有效去油腻，清理肠胃，主要因为它含有蛋白质分解素，能有效分解蛋白质帮助消化吸收食物中的营养。常吃菠萝还能有效预防感冒，有利孩子健康。
菠萝能健胃消食、补脾止泻、清胃解渴，女性常吃还能有效减肥瘦身，菠萝可以溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，提高血液循环，消除炎症和水肿。患有肾炎或者高血压的人群，也可以适当吃点菠萝能有效利尿，缓解病症，有益健康。

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入秋后气温之间下降，凉凉的秋风最适合孩子们打篮球了，每天检查打篮球，大高个小蛮腰双丰收！