在孕期的时候，有些孕妈妈会被影响到饮食，尤其是到了孕晚期，看着自己喜欢的食物特别的馋，但又吃不了多少。大部分孕妈妈在孕期都会有这样一种想法，等到生完孩子之后，一定要大吃特吃一顿，小龙虾、烤串、冰淇淋、火锅，一样不落。但让她们没想到的是，在分娩结束后，自己立刻迎来了哺乳期，之后又被长辈告知，哺乳期也是要忌口的，你吃了对孩子不好。

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宝妈坐月子吃火锅导致孩子上火维维是正正经经的四川妹子，但是老公是北方人，在两人结婚后一直生活在两人工作的城市，不在男方的老家，也没在女方的老家。这样的日子没有婆媳之间的猜疑，没有爸妈对自己的约束，非常的开心。但这样舒心的日子，在维维怀孕后就彻底结束了。

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由于老公也没有照顾孕妇的经验，两人商量着要不把婆婆接过来住一段时间吧，这样维维的老公也能安心的在外面工作，给老婆孩子赚足奶粉钱和衣服钱。在家人的商量下，维维和婆婆住到了一起，但两人的苦味不同，维维是无辣不欢的，但婆婆则觉得怀孕了就不能吃那么辣，对孩子有刺激。

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维维没有经验，但觉得婆婆不会害自己，于是整个孕期吃得特别的清淡，可算熬过了孕期，迎来了坐月子，维维想着终于可以好好吃饭了。于是在坐月子的时候，维维和老公出门吃了一顿火锅，加足了辣椒满足维维的需求，但是不好的事情又发生了。孩子在吃完维维的奶水后，开始上火，不爱吃奶并且比较烦躁，大便也开始出现便秘的情况，这可吓坏了夫妻俩，赶紧带孩子去医院检查身体。

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最终医生得出结论，孩子上火是因为妈妈吃了太多的辣椒，回家后多喝水保持饮食清淡就好了。

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在哺乳期妈妈吃什么真的会影响到孩子吗？很多宝妈都不是很了解，为什么自己在哺乳期的时候还要忌口，自己吃什么孩子就吃什么吗？但是奶水是没有味道的呀，为什么孩子能感觉得到呢？

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宝妈在哺乳期吃的食物，通过身体的消化系统，会将营养物质传递到母乳中，当然这种传递并不是有选择性的，像一些冰冷刺激的，或者是味道比较重的，孩子都能感觉到。之前有位朋友在孕期吃了一次烤韭菜，结果发现真的有回奶的效果，不要觉得生完孩子孕妈妈就可以随便吃了，有些东西不能碰。

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如果你正处在哺乳期，希望可以适当的控制自己的饮食，下面提到的这三类食物最好克制一下，但并不是说完全不能碰，自己控制量就行。

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这三类食物，哺乳期要控制1）刺激性大对于一些辛辣刺激的食物，如：雪糕、辣椒、生鱼片等，这些食物对孩子来说是一种负担，妈妈吃完生冷的食物，也会刺激到孩子的肠胃。

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