东方有周公解梦,西方有佛洛依德对梦的解析 。
美梦、噩梦都时不时出现在我们的睡眠里 。梦境里的太阳、水滴、森林、乌云……到底传到了什么寓意?这一切实际上都是身体对我们的提醒!
作 者 | 徐文兵
来 源 | 养生正道
中医有着一套完整的理论,能预兆人体病变的梦,中医称之为“梦证”,这是由于人体的阴阳五行失调而造成 。
01
心 梦
心火旺的人要在饮食中适当增加苦味的东西,临床上常用的黄连泻心汤,用的就是黄连的苦寒来平抑心火 。
中医五行理论中心属于火,讲到这里大家可能就会说了,心有问题的人会梦到火 。回答不错,但是并不尽然,我有一个心脏病患者,心梗、冠心病,她每次只要梦到水,梦到在水里边游,第二天或者第三天准犯心脏病 。
这就是我们讲的物极必反,水克火,心气虚到一定程度,梦到的是相反的,这就是不祥之兆 。
还是用中医的虚实寒热来分析,心气也有过虚和过旺之分 。
“登高而歌,弃衣而走”,爬到很高的地方唱歌,然后脱光衣服裸奔,这就是心火太旺了 。这种人的表现是几天几夜不睡,还不觉得困 。这些人做梦不是梦见火,就是梦见飞 。他们一伸舌头往往都很红,扁桃体经常肿大,还老爱发烧 。
讲完了心火旺,再来说说心气虚 。
心气虚的人一般表现为干什么都没兴趣,对什么都不太热心,甚至觉得活着索然无味,吃东西没食欲,出去玩没意思,就整天在家里待着 。我们熟知的黛玉葬花,是心气极度虚弱的表现 。
大好春天,阳光明媚,万物生发,草长莺飞,这都是让人兴奋、让人高兴的事情,可黛玉却悲悲戚戚地葬花,可见心气严重不足 。这些人往往会梦到一些可怜的事情,还有些人会经常梦到已经逝去的老人或者亲友,甚至能从梦中哭醒过来,这种人的心气虚更严重,到了哀的程度 。古人云:哀莫大于心死 。待到心如死灰,就发展到抑郁症了 。
对于这些心气虚的表现我们可以通过艾灸神门的方法,也可以通过食疗的办法,就是吃些血肉有情之品 。
另外,心之母是肝,通过补肝,也能起到补心气的作用,也就是说可以适当吃些辛辣的东西 。你看我们的毛主席就是爱吃红烧肉还爱吃辣椒 。
还有一种心虚表现为虚火,打个比方,锅里的水已经熬干了,但是底下的火还着着 。不是真正的火大,而是水少相对显得火大了 。这样的人通常表现为已经很困了,但是躺在床上却睡不着,这是现在很多人的通病 。
这些人会梦到火,梦到锅里没水,吱吱冒烟,还有的会梦到自己光脚走在烧红的铁板上 。这种情况就需要往锅里加水,要补一补心血了,这味补品很常见,就是人尽皆知的东阿阿胶 。
最后说说心寒齿冷的人 。所谓心寒齿冷就是阴寒负面的能量积聚到一定的程度,进而变成了恨 。这些人话语恶毒,虐杀动物,还会在夜里磨牙 。他们的梦境都是掉到特别肮脏的地方出不来 。这些人往往已经达到极度抑郁的状态了,需要扎针、放血来系统治疗 。
最后,教给大家一个自我关爱的小方法,心气虚的人不妨一试 。这就是前面提到过的艾灸神门 。神门穴位于手少阴心经,在腕部,掌腕横纹尺侧端,这儿有个小动脉搏动,就离它很近 。
点燃一根清艾条,对准神门穴,让这种类似冬日暖阳的热力慢慢透进去 。有的人甚至能灸到涕泪交流,心里积压的委屈、不满、不痛快就随之发泄出来了 。另外,艾灸结束一定要注意安全,一定要把艾条插入水中彻底熄灭 。
02
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