蜂蜜作用与功效土蜂蜜的营养价值与功效

土蜂蜜的营养价值与功效，蜂蜜作用与功效？的功能和功效

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蜂蜜的作用和功效如下：
1.蜂蜜具有补中益气、宁五脏、和诸药、清热解毒、滋阴润燥、润肺止咳、润肠通便的功效。
2.蜂蜜有助于治疗腹痛、肺燥咳嗽、肠燥便秘、目赤、口疮、溃烂、风疹瘙痒、水火烫伤、手脚皲裂等。
3.蜂蜜可以保护肝脏，促进干细胞再生，抑制脂肪肝的形成。
4.经常吃蜂蜜有保湿的作用，可以使嫩光滑，防止皮肤开裂。同时可以改善皮肤暗沉，增加皮肤弹性。
5.蜂蜜中含有的单糖容易被人体吸收，对缓解和消除疲劳有一定的辅助作用。
蜂蜜是由蜜蜂从蜂巢中的开花植物的花中采集的花蜜酿造而成的。是日常生活中常见的天然营养品，营养丰富。平淡，甜蜜。但需要注意的是，对蜂蜜过敏的人禁用。痰瘀、稀或腹泻者慎用。糖尿病患者不宜食用。
一岁以下的婴儿不宜食用。
本内容由北京积水潭医院营养科赵霞副主任医师审核。
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谢谢你的邀请，为什么有人说土蜂蜜比意蜂蜜营养价值更高？。土蜂蜜和意大利蜂蜜的营养价值，在一直是一个有争议的话题。本土蜂蜜的营养价值高于意大利蜂蜜，这似乎是社会上一个铁一般的事实，但从科学的角度来看，这个问题并没有真正权威的答案。
意大利蜂蜜和本土蜂蜜成分确实不同，主要是由两种蜜蜂的习性决定的。意大利蜜蜂善于利用大型蜜源，而蜜蜂善于利用零星蜜源，所以很多商家为了推广自己的蜂蜜，都利用蜜蜂采集零星蜜源，而蜜蜂一般分布在山区。商家鼓吹山区野花富含中草药确实是事实，但效果是否如商家所说的那么好就另当别论了。再加上中间蜂蜜少，要花很长时间才能得到蜂蜜，多多少少有点物以稀为贵的感觉。
在这种情况下，蜂蜜在国内的价格越来越高，但是有一个事实，意大利蜂蜜并没有我们想象的那么差，那就是进口蜂蜜。进口蜂蜜的价格往往高于中蜜，但几乎所有的进口蜂蜜都是意大利蜂蜜。所以意大利蜂蜜并不差，只是养蜜和取蜜不同。由于浓缩蜂蜜泛滥，意大利蜂蜜质量差。
从使用上来看，目前蜂蜜的使用还没有意大利蜂蜜广泛。了解蜜蜂的朋友都知道，目前蜂蜜产量很低，几乎不可能生产蜂胶、蜂王浆、蜂花粉等蜂产品。在的医疗行业和美容行业有重要用途。可以说这些产品完全来自意蜂，这也说明意蜂的蜂产品并没有我们想象的那么差。
所以说蜂蜜的营养价值高于意大利蜂蜜。这个问题的含水量还是比较高的，这是很多人的感觉，而不是科学事实。希望能帮到你。
十多年来，吃蜂蜜有什么注意事项？一直坚持每天吃一勺蜂蜜。我亲身体验到，每天吃点蜂蜜还是有很多好处的。虽然都说起床吃早餐喝蜂蜜水不合适，但我还是习惯这样喝。目前没有觉得肚子不舒服，所以一直坚持到现在。
一、蜂蜜有什么作用？1.从我自己的亲身经历来说，我认为最好的“功效”是泻药。
以前每天早上吃一勺陈醋加一勺蜂蜜， 300毫升左右的温开水，解决便秘问题。后来换成一勺蜂蜜，冲泡3克三七，坚持了很多年。我觉得蜂蜜通便效果真的很好，每天都按时排便。

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