孩子总是不吃蔬菜社体缺乏大量维生素，多吃绿色菜，补充维生素时间不知不觉间就已经过去了

时间不知不觉间就已经过去了，在孩子们的欢声笑语中，我们送走了中秋，迎来了秋分节气。秋分的到来，意味着我们正式的进入了秋天。天气也开始慢慢变凉了，孩子们也不能一味着穿着薄衣薄裤。也可以适当的添加衣服为自己保暖了。秋分来临天气变得干燥，孩子们一定要记得多补水。想要减肥拥有好身材的朋友们一定要合理减肥，这样才能拥有好身材。

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上图就是卷心菜炒粉丝，不仅营养美味孩子爱吃，而且可以补充人体所需要的各种营养元素，让身体发育更加完善，一起来看看吧!
?卷心菜炒粉丝主要就是用卷心菜和粉条炒制而成的，卷心菜是一种含有丰富维生素的绿色蔬菜，其中维生素A和维生素E的含量非常丰富，可以有效促进孩子的骨骼，牙齿，毛发发育，长得更高。其中还含有一定量的胡萝卜素，这种物质可以促进孩子新陈代谢，身体强更健康。
?卷心菜中还含有丰富的叶酸，对于孩子生长发育来说是非常重要的，孩子常吃卷心菜可以促进孩子全面发育，增强免疫力预防各种疾病的发生。卷心菜还可以预防白血病的发生，它含有丰富的维生素C ，可以提高人体免疫力，有效杀死人体内诱发白血病与坏血病的异常细胞，大大降低白血病的发病率。

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【孩子总是不吃蔬菜社体缺乏大量维生素，多吃绿色菜，补充维生素】?粉条是很多人爱吃的食物，它含有丰富的碳水化合，膳食纤维，蛋白质，烟酸，以及大量的钙元素，铁元素，钾元素，磷元素和钠元素等等。这些物质都可以非常有效地促进孩子生长发育。

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秋分到来，我们已经正式的进入秋天了。万物开始变黄，孩子们一定要注意保暖以防感冒影响健康！