孩子减肥早已厌烦每天吃绿色蔬菜，多吃鲜香菜，色泽艳丽营养充足不知不觉间

不知不觉间， 26个节气中的第16个节气秋分就已经到来了。秋分是一个稻谷盈仓百果丰收的季节。秋分的到来，天气开始变得干燥缺水，孩子们也会出现秋燥的现象。没事的时候一定要补水，每天保持定量的1500毫升的量。这样才能保持身体里有充足的水分，才不会导致孩子缺水上火。秋季减肥一定要注意保暖，以防感冒造成身体不适！

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今天介绍的这道菜就是彩椒鸡丁，不仅色泽艳丽，五彩缤纷，而且孩子也非常爱吃，可以有效帮助孩子提高免疫力增长智力变得更加聪明，一起来看看吧!
鸡肉是一种美味的肉类食物，它含有丰富的蛋白质并且非常容易被人体消化吸收，有助于孩子的生长发育和提高免疫力，预防各种常见疾病的出现。如果身体比较虚的孩子，都可以经常吃点鸡肉，有着非常好的养生作用，让身体更加健康，提高身体素质。

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【孩子减肥早已厌烦每天吃绿色蔬菜，多吃鲜香菜，色泽艳丽营养充足】孩子经常吃鸡肉不仅有利身体发育，而且还可以帮助开发智力，提高记忆力，增强记忆力，变得更加聪明，学习也更加轻松。鸡肉有非常好的抗氧化作用，可以帮助人体解毒，对于因为肾亏导致的小便频繁、耳聋等病症也有非常好的治疗作用。

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秋分到来，秋意浓浓，正是孩子们减肥瘦身，锻炼身体的好时机，赶紧抓住机会行动起来！