孩子为了长高个每天疯狂吃肉，多喝滋补汤，补钙强身长高个昨天秋分过去

昨天秋分过去，今天最高气温只有25度，天气变得非常凉爽，孩子放学和同学约好一起踢足球，惬意极了！中秋小长假结束后，孩子终于定下心来认真学习了，课本内容并不复杂，相信孩子只要用心学习，成绩一定会有所提高的！每天上学觉得累的时候也可以适当放松放松，秋季是减肥的黄金期，孩子不管是想要拥有大长腿还是小蛮腰，管住嘴迈开腿都可以拥有哦！

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今天介绍的这道汤就是胡萝卜玉米排骨汤，全家老少都非常适合喝，它营养丰富，常喝能促进孩子发育，预防老年人骨质疏松的发生，帮助女性减肥瘦身，延缓衰老!
胡萝卜玉米排骨汤主要就是由胡萝卜，玉米，猪排骨炖至而成，汤汁浓稠，爽口味鲜，三者搭配营养丰富且均衡，是一种非常棒的滋补养生饮品，孩子喝了促进发育，长高长智力;老人喝了补钙补铁补气血，养生长寿;女人喝了滋阴补血，减肥瘦身气色好。
【孩子为了长高个每天疯狂吃肉，多喝滋补汤，补钙强身长高个】胡萝卜中含有丰富的维生素A ，这种物质可以帮助孩子骨骼，牙齿，毛发发育，提高免疫力增强体质。胡萝卜中含有的β胡萝卜素会在肝脏中转化为维生素A ，对孩子的视力健康是非常有利的，经常吃β胡萝卜素的人发生视力障碍的几率下降40% 。

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玉米是一种常见的粗粮食物，有很强的饱腹感，所以想要减肥瘦身的女性常吃玉米就可以避免吃其他高热量，高脂肪的食物，从而帮助减肥瘦身。而且玉米中含有丰富的膳食纤维，可以帮助肠胃蠕动，从而排除体内多余的脂肪，食物残渣，垃圾，有利减轻体重。
排骨中含有丰富的磷酸钙，骨胶原，骨黏蛋白，老年人经常吃排骨能有效补充钙元素，预防骨质疏松的出现，对健康是非常有利的。而且排骨中含有大量的铁元素，老人吃了可以补气养血，让气色更红润，身体更健康。

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今天太阳不晒屁股，最适合孩子踢足球了，每天多多运动，轻松拥有小蛮腰大长腿！