怀孕|胎儿多少周出生算正常？孕晚期这4点做到位，孕妈安心孩子足月生

都说 “怀胎十月”，但孕妈们也发现了，查出怀孕时，就已经至少一个多月了。
没错的，“孕几个月”、“孕多少周”，是从末次月经第一天就开始算了，并不是受精卵结合的那天，也不是查出怀孕的那天。
因此一般在下次来月经时，发现迟迟不来，一查是 “中招了”，这个时候可能已经怀孕5-6周了。

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总听说孕妇需要经历怀胎十月，那胎儿一般在多少周出生？?
先来说说：怀胎十月、怀孕280天是咋算的？
其实，也不难理解，按上面的算法，整个孕期10个月，也就是40周，每周7天，那总共就是280天了。
另外，整个孕期还分为孕早、中、晚三个时期，这又是咋算的呢？
这三个时期是按具体怀孕周数划分的，具体如下：
孕早期：怀孕1-13周末；孕中期：怀孕14--27周末；孕晚期：怀孕28-40周。

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胎儿一般在怀孕多少周出生？
还真说不准。
在怀孕后，医生会根据孕妈末次月经计算一个 “预产期” ，也就是胎儿出生的大致日子。大部分宝宝会在预产期前后出生，当然也有少数（大约只有5%）是在预产期当天出生。
但是，在预产期前后出生的宝宝，也有一个正常的出生范围，在临床上 “怀孕37周为足月”，那么：
在怀孕 28-37周之间出生为早产儿；在怀孕 37-41周出生为正常足月生新生儿；在怀孕42周及42周后出生为过期妊娠。
也就是在预产期（40周）前，只要是37周之后出生的宝宝都是正常的足月生宝宝，早于37周但是在28周只有出生的宝宝为早产儿；
超过预产期（40周）还没出生，也不能完全都是“不正常”，在40-42周之前出生也算正常足月生宝宝，但若是到了42周或是超过42周了还没出生，就是“过期妊娠”，这种情况一般医生会采取措施帮助宝宝出生。
而大部分宝宝都是“正常足月生新生儿”，也就是会在怀孕 37周后-42周前这个孕周出生。

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怀孕37周和40周都是足月生，有区别吗？?
既然怀孕37周就足月了，那是不是胎儿在37周出生和40周出生没啥区别呢？
并不是！
更没必要通过人为的方法让宝宝提早出生，“顺其自然”的出生，对宝宝来说才是最好的。
虽然相比怀孕37周，胎儿只在妈妈肚子里多待了3-4周，但宝宝出生后的体重、免疫力、身体器官的发育程度都会不一样。
因此，如果孕妈身体状况都良好，胎儿也都发育正常，符合顺产的指征，不建议孕妈提前通过剖腹产的方式让宝宝出生。

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孕妈怎么做，才能让胎儿足月正常出生？?
“瓜熟蒂落”，都希望胎宝宝在足月后，正常出生，不早产也不过期妊娠。那具体在孕期需要注意些什么呢？
① 吃喝方面：保证营养又不胡吃海塞
怀孕7-9个月是胎儿体重增长的关键时期，孕妈要注意适当加强营养。
到了怀孕周一个月，胎儿体重已基本接近出生时体重，胎儿的体重增长速度慢了下来，孕妈也就不用太注意营养补充了，可以适当吃些高蛋白、高热量的食物，为分娩储备能量。
不过要提醒的是，补充营养要合理，不必大补，更不能胡吃海塞，不然很容易因为吃的不合适，婴儿胎儿健康。