为什么你会产生自卑的心理？

自卑，从心理学角度来讲，是一种心理疾病。是对自己极度不满，缺乏自信的表现。自卑不容忽视，对生活、工作都会产生很大影响。
一般自卑的人与人沟通都存在障碍，不敢正视他人。其次，在工作或学习中因为信心不足，而不能有更出色的表现。

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社会心理学家指出，生活在这个社会当中的任何个体都不是孤立存在的，每一个人和周围的人、环境都有着十分紧密的联系。尤其是我们性格养成，更是深受着周围的人与环境的影响。
现代社会，越来越讲究自信对于个体的影响。然而，越来越多的人却展现出了自己自卑的一面；
自卑是人在追求优越地位时一种正常的发展过程，自卑感、追求优越是每个人都固有的。
正常人一旦体会到自卑感，就力求补偿不足，并力求完善。
正是补偿心理机制的作用，自卑感成了许多成功人士进取的动力。
但是，也许你还没有想过，你的自卑有很大的可能是受你的父母所影响。心理学家表示，小时候，父母对孩子的言语和行为在很大程度上决定了孩子未来的性格。那么，到底有哪些因素会导致孩子产生自卑情绪呢？

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心理学家总结出以下几点：
心理分析一：自我认识不足，对自己的估计过低。
每个人总是根据他人对自己的评价和通过自己与他人的比较来认识自己的长短优劣之处。
心理学研究发现：内向性格的人，愿意接受别人的较低评价而不愿接受别人的较高评价，往往用自己的短处与他人的长处比，越比越觉得自己不如人，越比越泄气，这样就会产生自卑感。
性格内向者还有一个特点，就是喜欢反省自己，对自己要求严格，但越严越觉得自己的不足，这样就会形成消极自我评价的恶性循环，使自己越来越畏惧社交。
心理分析二：家庭氛围的不和睦
心理学研究结果表明：家庭是否和睦对家庭每一个成员都有着十分重要的影响。我们中国有句古话叫做“家和万事兴” 。家庭和睦，孩子才会拥有一个完美的成长环境。
父母要给孩子营造一种轻松、温馨的家庭氛围，让孩子在家中能够放松，安心。父母切勿把工作上的烦恼带到家中，也不要当着孩子的面争吵、语言攻击、肢体冲突。孩子看到后，就会觉得压抑、害怕、痛苦，孩子没有安全感，就会变得内向、压抑，自卑。

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心理分析三：缺少必要的陪伴
心理学家指出，孩子的成长和性格养成离不开父母悉心的陪伴。同时，陪伴是需要耐心和技巧的，真正有效的陪伴，才会让孩子感受到父母的爱和关怀。表面上天天和孩子在一起，却只顾做自己的事情，很少和孩子交流互动，这称不上陪伴。
【为什么你会产生自卑的心理？】现在很多小男孩没有男子气概，胆小懦弱，根本原因是孩子的成长过程缺少了父亲的陪伴。心理学家表示：陪伴孩子、参与孩子的成长，不是一方的责任，父母双方要共同参与。