九月即将结束 ， 秋分过去后气温也在逐渐下降 ， 入秋后早晚温差大昼夜时间也在变短 ， 每次接孩子放学的时候天都已经黑了 ， 孩子每天上学要记得穿个外套 ， 不要爱美只穿个小裙子啦！进入九月后 ， 几乎每天都是好天气 ， 看天气预报后面每天好像都有雨 ， 孩子要提前做好预防哦！想要减肥的孩子抓住减肥黄金期 ， 多多运动 ， 多吃水果蔬菜 ， 一起瘦成一道闪电吧！

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今天介绍的这道“酸辣菜”就是酸辣柠檬虾 ， 可以帮助孩子补钙补脑 ， 提高免疫力身体壮
大虾中含有丰富的营养物质 ， 孩子如果经常吃大虾可以有效提高自身的免疫力 ， 从而避免感冒发生的出现 ， 多余体弱多病的孩子而言经常吃大虾是非常不错的选择 ， 还可以暖身暖胃增强御寒能力 。

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大虾的虾皮有一定的镇静作用 ， 对于常见的神经衰弱 ， 以及植物神经功能紊乱症有非常好的调理作用 。 大虾可以提高人体大脑丰富的营养物质 ， 其中含有丰富的脂肪酸 ， 能使孩子保持精神集中 ， 学习更加专注 。

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【孩子认真学习成绩逐渐有所提高，多吃酸辣菜，补钙益智学习好】九月的重要节气和节日已经过去 ， 孩子立志认真学习 ， 但也要好好吃饭 ， 不然没有力气学习哦！

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