孩子运动完回家后吃饭食欲特别好，多吃香辣菜，体质好身体棒九月还有一周就要结束啦！九

九月还有一周就要结束啦！九月的天气阳光明媚，太阳也不晒屁股，刚刚过去的秋分，让气温更加地凉爽舒适，非常适合孩子去秋游！秋季的天气也有点干燥，孩子出门要记得带杯温水，以备不时之需！孩子也不要整天待在空调房里，要多出去走走，呼吸新鲜空气，减肥的孩子更要多多运动，少吃油腻的食物，小蛮腰和长腿可就在不远处等你哦！

文章图片
今天介绍的这道“香辣菜”就是干锅香辣虾，滋溜冒油，酥脆爽口，一口一个吃着香，一起来看看吧!
大虾中含有丰富的营养价值，孩子常吃可以有效提高身体免疫力，增强体质预防多种常见的感冒，发烧，体弱多病的孩子常吃能更好的改善身体状况，变得越来越结实。丰富的营养物质，不仅可以促进孩子长高，而且还对孩子的大脑健康非常有利。

文章图片
大虾不仅美味，虾皮中也有很多的营养物质，虾皮有非常好的镇静作用，可以用来治疗神经衰弱，对于植物神经功能紊乱症治疗效果也非常好。大虾中含有三种重要的脂肪酸，可以让孩子的大脑长时间保持精力集中，让学习更加专注不易走神。
大虾中含有大量的镁元素，而镁元素对人的心脏健康是非常重要的，可以有效保护心脑血管系统健康，减少血液中胆固醇的含量，避免动脉硬化的发生，对于高血压和心肌梗死都有非常好的预防作用。

文章图片
【孩子运动完回家后吃饭食欲特别好，多吃香辣菜，体质好身体棒】秋季的天气凉爽，最适合孩子运动健身啦！尤其是减肥的孩子，不要闲着，抓紧时间行动起来吧！