大半年过去孩子身高就是不见长，多吃酸爽主食，促进骨骼成长九月即将结束

九月即将结束，秋分过去后气温也在逐渐下降，入秋后早晚温差大昼夜时间也在变短，每次接孩子放学的时候天都已经黑了，孩子每天上学要记得穿个外套，不要爱美只穿个小裙子啦！进入九月后，几乎每天都是好天气，看天气预报后面每天好像都有雨，孩子要提前做好预防哦！想要减肥的孩子抓住减肥黄金期，多多运动，多吃水果蔬菜，一起瘦成一道闪电吧！

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【大半年过去孩子身高就是不见长，多吃酸爽主食，促进骨骼成长】今天介绍的这道主食就是番茄牛肉面，爽口滑嫩，汤浓味美，孩子吃了还想吃，一起来看看吧!
牛肉中含有丰富的蛋白质，可以促进孩子生长发育，帮助提高面子的免疫力，对于那些体弱多病的孩子而言常吃牛肉可以有效增强体质。牛肉中含有大量的铁元素，经常吃牛肉可以有效预防缺铁性贫血的发生，有利孩子健康成长。

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番茄是很多人都很爱吃的蔬菜，它含有大量的番茄红素，这种物质可以预防乳腺癌，肺癌，子宫癌以及结肠癌的发生。番茄有特殊的酸甜味，可以帮助孩子提高食欲，吃得更多，促进消化吸收食物中的各种营养元素。番茄红素还有非常好的抗衰老作用，能有效清除人体自由基，人更显年轻漂亮，女性可以经常吃番茄。
面条是一种常见的面食，是人类智慧额结晶，面条主要是有面粉制作而成，它含有丰富的蛋白质，脂肪，淡粉以及碳水化合物。面条容易被孩子消化吸收，改善贫血，提高免疫力，均衡营养，让孩子发育得更快，更完善。

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九月的重要节气和节日已经过去，孩子立志认真学习，但也要好好吃饭，不然没有力气学习哦！