别动不动就说宝宝缺钙了，误以为是缺钙的这五种表现，你知道吗现在家里有小孩子的

现在家里有小孩子的，基本上都说宝宝缺钙了，要补钙了，感觉宝宝缺钙是天生的一样，动不动就说缺钙了。
发现宝宝睡觉不踏实了，老爱出汗了，出牙比较晚了，出现枕秃了，发育迟缓了，都会下意识觉得宝宝缺钙了。不去检查，不去看医生就开始补钙，家里囤了不少钙片等，认为补钙补多了也没事，总比缺钙好。
其实对于宝宝缺钙，有家长真的是误以为，所以不要动不动就说宝宝缺钙了，要求证宝宝是不是缺钙，不应该当当是看宝宝的这些表现了。而且补钙多了反而会影响到宝宝的发育，钙质过多可能会引起便秘，器官活力与功能下降，严重的出现结石，或者骨龄超前，骨骼提前闭合，影响骨骼发育。直接影响到身高等问题。

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第一，宝宝睡觉不踏实
3个月内的宝宝睡觉的时候会突然惊醒，夜里也是频繁哭闹，有时候明明睡着的，突然就大哭起来，或者双手突然就举起来又放下。

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然后自己把宝宝的这种情况反映给了宝妈们，她们基本都说是缺钙了，要赶紧给他补钙。
但实际上宝宝睡眠不踏实，缺钙是原因之一，还有其他的原因的。
如果宝宝的消化不好，出现了腹部不舒服也会导致睡眠不安，特别是小月龄宝宝，肠胃消化功能还不完善，容易出现消化不良，肠绞痛的情况。

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【别动不动就说宝宝缺钙了，误以为是缺钙的这五种表现，你知道吗】如果给宝宝穿的多，盖的多，太热了宝宝也会热醒，所以睡觉的时候，要用手摸下宝宝的后背，不冷不热就刚刚好如果热了就要减少穿衣量，冷了就要多穿，然后盖好被子。
实在是太热了，建议开空调了，保持温度在26-28°之间，给宝宝一个适宜的睡眠温度。同时尽量减少喧闹，给宝宝制造安静的睡眠环境。室内的光线也不能太强了，避免刺眼影响到宝宝的睡眠。

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所以家长要根据实际情况来判断，宝宝是不是不舒服了，太热太冷了，或者是饿了，给出相应的解决方法。不要什么都说缺钙，直接补钙。
第二，宝宝睡觉老出汗
我儿子每天睡觉的时候都出很多汗，特别是晚上，他睡着之后用手摸下他的后背和脖子都是湿湿的，有时候头发都是湿的。
宝宝出汗多的原因，除了缺钙，缺锌，缺维生素D之外，还有其他的生理原因。
一个是宝宝的新陈代谢本就比成人快，产生的热量会更多，也更容易出汗，而且皮肤的含水量也高，加上神经系统发育还没完善，一热就很容易出汗了。

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宝宝睡觉的时候，家长担心冷到，所以基本都是里一层外一层地穿，还盖着被子，热出汗是正常的了。而且宝宝比较好动，就算是睡着了之后也是动来动去，所以入睡后头部出汗就多了。
所以家长发现宝宝有出汗的情况，试着减少衣服或者换薄的被子。不能单纯地认为宝宝出汗就是缺钙了。如果宝宝出汗，喝奶，活动，精神状态，生长发育正常的话，家长们不要太担心。
第三，宝宝出牙晚
大部分宝宝出牙时间是在4到6个月之后，有些宝宝到会推迟到7到8个月，再迟的10到12个月也出牙了。尽管宝宝出牙与钙质有关，但是宝宝还是胎儿的时候到出生时牙胚就已经发育好了，等到时机成熟之后就会长出来，出来晚并不一定是缺钙。