孩子18岁懂事开始每天认真学习，多吃补脑菜增强记忆力学习棒九月已经进入倒计时了

【孩子18岁懂事开始每天认真学习，多吃补脑菜增强记忆力学习棒】九月已经进入倒计时了，还有不到一个星期的时间就快要结束了。我们也即将迎来了国庆节，虽然孩子们因为本周日还要上课而感到难受，但是想想国庆七天小长假就很开心，可以和小伙伴们一起出去郊游放松。正式进入秋天，温度开始下降，孩子们出门一定要注意保暖，多穿外套。想要有好身材就要赶紧管住嘴，少吃辛辣油腻苗条好身材自然而然就来了！
今天介绍的这道菜就是虾仁蒸蛋，鲜嫩爽滑，爽口鲜香，孩子非常爱吃。孩子经常吃能有效促进身体发育，补钙长高个，补脑长智力，生病少!

文章图片
孩子经常吃大虾能有效增强免疫力，预防常见疾病的发生，大虾中含有的营养物质可以帮助孩子大脑发育，其中含有的3种大脑所需的重要氨基酸，孩子吃了可以长时间集中注意力，学习更加专注认真，成绩自然也会越来越好。

文章图片
大虾中含有一定量的钙元素，孩子吃了能有效促进骨骼发育，含有的镁元素对孩子的心脏也有非常好保护作用。老年人吃大虾可以有效保护心脑血管健康，减少血液中的胆固醇，预防动脉硬化，高血压，心肌梗死等等疾病的出现。

文章图片
鸡蛋的营养物质不仅丰富而且非常均衡，鸡蛋中含有的钙元素可以帮孩子长高个，身体壮。还含有许多微量元素可以促进孩子大脑发育，其中含有的胆碱能提高孩子记忆力，鸡蛋中的蛋白质可以有效修复肝脏受损的细胞，促进肝脏健康。孩子常吃鸡蛋还能提升免疫力，预防感冒发烧，自然生病就少了!

文章图片
秋季正式到来，温度变得凉爽，特别适合孩子们锻炼身体，赶紧行动起来，拥有健康好身体！