孩子晚上熬夜背书单词还是记不住，多吃补脑菜，提高记忆力九月转眼还有一周就要结束

九月转眼还有一周就要结束，时间过得可真快啊！九月是个黄金月，刚刚过去的中秋和秋分给秋季增添了一点不同的色彩，每天的好天气，太阳不晒屁股，孩子就连学习都有了很大的动力，认真学习，成绩也一定可以有所提高的！入秋后早晚天气凉，孩子上学要记得穿外套哦！不管怎样，孩子每天该吃吃该喝喝，多多运动，慢慢身材就会瘦下来的，相信自己可以的！

文章图片
今天介绍的这道擦就是板栗炒鸡，色泽艳丽，软糯爽嫩，孩子见了口水直流!
板栗是一种坚果类食物，营养丰富具有益气补脾的功效，栗子中含有丰富的不饱和脂肪酸以及多种维生素和矿物质，常吃能有效预防高血压，冠心病，动脉硬化等等常见的心脑血管疾病，对人的健康是非常有利的。含有一定量的维生素C ，能有效保护牙齿和骨骼健康，帮助孩子生长发育。

文章图片
肌肉是大家常吃的肉类食物，它含有丰富的蛋白质，并且这些蛋白质很容易被人体消化吸收和利用，帮助孩子身体发育，增强体质，长得更高更壮实。常吃鸡肉能有效提升免疫力，预防常见的疾病发生，有利健康。
鸡肉中含有一定量的抗氧化物质，有一定的解毒作用，有效保护肝脏和肾脏健康。含有大量的微量元素，对孩子的大脑健康非常有利，可以促进孩子大脑发育，提高记忆力，增长智力，学习起来更加轻松。

文章图片
【孩子晚上熬夜背书单词还是记不住，多吃补脑菜，提高记忆力】秋季的微风不燥，阳光明媚，是秋游的最佳时期，趁着最近的好天气，选个好日子，一起出门旅游吧！