孩子今天被老师表扬后心情特别好，多吃香辣菜，长智力促发育时间过得可真快啊

时间过得可真快啊，九月这个黄金月转眼还有一周就要结束，下周我们就要迎来国庆啦！秋季的天气有点干燥，孩子要多多喝水，防止喉咙上火干燥哦！干燥的季节最适合吃一些新鲜蔬菜水果啦，孩子吃饭也不要挑食，多多吃菜，吃肉，长大高个！秋季的天气凉爽，也是适合孩子减肥的黄金期，赶紧行动起来吧，管住嘴，迈开腿，瘦成一道闪电吧！

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今天介绍的这道菜就是新疆大盘鸡，是孩子最馋的“香辣菜” ，鲜香爽口，色泽艳丽，简单易学还不贵，一起来看看
首先孩子经常吃鸡肉可以有效强身健体，肌肉中含有丰富的蛋白质，这些蛋白质被孩子吃了之后能充分消化吸收和利用，帮助孩子增强体质，身体变得更加强壮，身体素质更高，更有力气，即使学习时间久了也不会感到特别累了，平时体弱多病的孩子可以多吃点鸡肉。

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经常吃鸡肉还能有效提高免疫力，现如今每个人的生活压力都是很大的，每天都很忙，许多人都长期处于亚健康的状态。而适当地吃一点肌肉可以有效增强免疫力，帮助减少患病的可能，可以治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、水肿等症状。
孩子常吃鸡肉还能帮助大脑发育，促进增长智力，让孩子变得更加聪明，学习起来更加轻松。鸡肉具有一定的抗氧化作用，并且还有非常好的解毒作用，对肝脏和肾脏都有非常好的保护作用。

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【孩子今天被老师表扬后心情特别好，多吃香辣菜，长智力促发育】凉爽的天气，孩子早早就起床去公园跑步，身材也变结实了不少，大口吃饭，大口吃肉，身体棒长高个！