孩子最近食欲不振学习压力太大，多吃滋补菜，促进大脑发育时间匆匆已经过去

时间匆匆已经过去，今天不知不觉间就已经落下了帷幕。还有一天，我们就正式的和九月说拜拜了。孩子们心里也是五味杂陈，既有不舍也有喜悦。今天乌云密布，早上还是上学的时候还下起了大暴雨，温度也慢慢开始变凉了，还是要多吃一些暖身强体质的菜。梅雨天气，孩子在家不能减肥着急，可以在家做一些有氧运动来燃烧脂肪，身材慢慢变好看，变得有自信！
今天介绍的这道菜是红烧排骨，不仅美味还很营养，能有效提高孩子的免疫力，预防流感，发烧等常见疾病，来看看吧!

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排骨中含有大量的磷酸钙，骨胶原，骨黏蛋白，这些物质都能有效帮助孩子的骨骼发育，让骨骼更加强壮，长得更高更快。而且吃排骨还能有效补虚，滋阴润燥，预防便秘的出现，对孩子的健康是非常有利的。

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排骨还能有效补中益气，滋养脾胃，如果孩子消化不好，或者食欲不振都可以适当吃点排骨，能有效开胃助消化。排骨中含有血红素以及可以促进铁元素吸收的半胱氨酸，都能有效补血预防孩子缺铁性贫血的发生。

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排骨中含有的铁、锌以及各种微量元素能有效强健筋骨，帮助孩子增强体魄，帮助大脑发育，增长智力。排骨中含有的肌氨酸能增强孩子的体力，让他们经理充沛，及时玩耍时间长也不会感到累，让他们时时刻刻都充满着青春活力。

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【孩子最近食欲不振学习压力太大，多吃滋补菜，促进大脑发育】国庆节即将到来，孩子们已经计划好多天，该去哪里玩了。国庆出游注意身体以防感冒生病，开开心心度国庆。