孩子长高多吃招聘绿色菜，简单易学，2元一盘，补充维C维E 今天是周三

今天是周三，也是9月的倒数第二天，十月国庆近在眼前，但是孩子们一点儿也开心不起来，因为连续3天都有暴雨，孩子们既不能开开心心的运动跑步打篮球，又没有胃口吃大鱼大肉美味的食物，只能呆在家里闷闷的写作业！所以孩子们希望十月能够一直阳光明媚，这样过去7天假期就可以尽情的玩耍了！9月还剩最后2天，赶紧动起来，跑起来，你还想拥有大长腿小蛮腰吗？
今天介绍的这道“绿色菜”就是卷心菜炒粉丝，不仅营养美味孩子爱吃，而且可以补充人体所需要的各种营养元素，让身体发育更加完善，一起来看看吧!

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卷心菜炒粉丝主要就是用卷心菜和粉条炒制而成的，卷心菜是一种含有丰富维生素的绿色蔬菜，其中维生素A和维生素E的含量非常丰富，可以有效促进孩子的骨骼，牙齿，毛发发育，长得更高。其中还含有一定量的胡萝卜素，这种物质可以促进孩子新陈代谢，身体强更健康。

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卷心菜中还含有丰富的叶酸，对于孩子生长发育来说是非常重要的，孩子常吃卷心菜可以促进孩子全面发育，增强免疫力预防各种疾病的发生。卷心菜还可以预防白血病的发生，它含有丰富的维生素C ，可以提高人体免疫力，有效杀死人体内诱发白血病与坏血病的异常细胞，大大降低白血病的发病率。

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粉条是很多人爱吃的食物，它含有丰富的碳水化合，膳食纤维，蛋白质，烟酸，以及大量的钙元素，铁元素，钾元素，磷元素和钠元素等等。这些物质都可以非常有效地促进孩子生长发育。

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【孩子长高多吃招聘绿色菜，简单易学，2元一盘，补充维C维E】9月孩子们的黄金长高期和黄金减肥期就剩最后2天了，天天躺在沙发上的孩子们赶紧动起来吧，少吃多运动，少吃大鱼大肉，多吃清淡的维生素蔬菜，多运动跑步，最后2天也能够逆袭成苗条的女神！