孩子|“妈妈我好累，睡5分钟行吗？”15岁女孩闭上了眼，却再也没睁开

望子成龙是当代父母的梦想，殊不知这样的压力积压在孩子身上后，对孩子没有任何好处，反而会害了孩子。最近一位15岁上初三的女孩就因如此，永远地闭上了眼睛，再也没睁开。

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这天，女孩像往常一样被妈妈命令着学习，因为女孩的妈妈特别希望女儿能够变得优秀。到了深夜，孩子学习的课程还没有弄完。可此时的女孩早已经精疲力尽，所以只能对妈妈说道：\"妈妈我好累，睡5分钟可以吗？\"女孩的妈妈一听，5分钟很快就过去了，于是就答应了孩子的请求。

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可万万没有想到，这一闭眼就是永别。当妈妈意识到问题的严重性时，女孩已经离开了这个世界。
通过这件事情我们便可以了解到，学习压力真的是很可怕的，在无形中就可以摧毁一个孩子。
那么如何帮孩子缓解学习压力呢？各位家长不妨试试这几个办法：1、减少自己对孩子的期待

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家长如果想要减缓孩子学习压力的话，那么就一定要减少自己对于孩子的期待。有些孩子之所以会产生压力，就是因为家长对于孩子的期待实在是太高了，导致孩子产生了这种巨大的压力，使他们没有办法更好地去学习，更好地去面对这个生活。所以家长一定要认识到这一点，这样才能更好地避免自己对孩子产生过大的期待，自己一定要认识到自己孩子的能力，不要总是去拿孩子和其他孩子进行比较。
2、多带孩子运动

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其实运动也可以减缓孩子的学习压力，因为在运动的时候孩子就可以非常开心，在开心的状态下他们自然会忘记学习。而且在运动的时候，孩子会将自己所有的压力都释放在运动上面，即便在运动之前他们的心里很压抑，对于运动这样的行为没有任何的想法，但是在运动过后，他们这些想法都会通通的消失，剩下的只是运动过后的快乐而已。
3、帮助孩子分配任务

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有一些孩子正是因为不懂得如何去分配任务，不懂得如何去分配作业，才会产生的巨大压力。所以在这个时候可能依靠孩子的能力没有办法去做到，那么我们家长就起到了一定的作用。我们可以帮助孩子去分配这些任务，并且让孩子学会去如何分配这些任务，他们的压力自然而然也会得到减缓。那么在下一次的时候，他们遇到同样的任务，也会用自己的方法去分配开这样孩子学习压力就不会再次产生了。
4、培养孩子爱好

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身为家人的我们也要懂得如何去培养孩子的兴趣爱好才行，因为正是家长将学习认为是孩子生活的全部，导致孩子产生了很大的压力。孩子每天都埋在作业堆里面，可是并不快乐，而且因为这些作业常常让他们头昏脑胀。

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所以在这个时候，我们想要帮助孩子缓解这些压力的话，那么就需要去培养孩子的兴趣爱好，在生活中发现孩子的兴趣爱好，并且让孩子按照自己的想法去将这些兴趣爱好发展成自己的特长。这样孩子的压力就不会产生了，他们在有压力的时候可以去想想自己的兴趣爱好，反而可以让他们减缓压力，帮助他们更好地去学习。