运动|孩子过早开始3项运动，可能短时间内会长高，但长远看太吃亏了( 二 )

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3、翻跟头
还有一部分孩子喜欢翻跟头，家长们索性就让孩子去学翻跟头，认为若是学会这项运动，也算是一个小技能了，而且翻跟头也能够帮助锻炼孩子的肌肉平衡，何乐而不为？
但实际上，年龄太小的孩子去学习翻跟头，不仅不会达到理想的效果，而且反倒可能使得孩子承受较大的伤害。
因为翻跟头需要孩子协调全身的肌肉去配合，而孩子们的肌肉尚未发育完全，基于这一情况去练习，孩子在过程中很容易出现肌肉扭伤、拉伤等情况，而且也会经常发生失败，身体自然也要受一些皮肉之苦。
【运动|孩子过早开始3项运动，可能短时间内会长高，但长远看太吃亏了】因此，还是需要再次提醒家长们，诸如高强度、超能力范围的运动，最好别再让年纪还不适合的孩子去做，短期内的刺激发育没有太大的意义，可以说是一种代偿，而“提前”的代价伤害往往更大。