营养均衡|男孩“变声期”晚于这个年龄，身高轻松突破1米8，父母别操心了

很多家长以为男孩“变声”了才是青春期开始的标志，事实上，当孩子身上有变声的表现时，这说明他们已经进入到了青春期的中后期，这远比父母们预想的要早到来。通常男孩的变声期会在15岁左右开始，而这也意味着孩子的身高发育临近尾声。如果孩子变声期相对晚一点的话，这也就意味着他们有更长的时间来长个，所以想要突破一米八也不是不可能。

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男孩身高一米七，但是却仍然没有变声，医生：身高超一米八不是问题
王雷正在念初中，但是他的身高却已经达到了一米七，比妈妈还要高上五厘米。不过近来王雷妈妈也有一些困扰，因为看到孩子同龄的同伴们都已经开始变声，而自家孩子却还没有这样的发育变化，这让她觉得有一些担忧。
于是思来想去之后，王雷妈妈带着儿子去医院做了体检，她十分焦虑地向医生询问为什么自家孩子变声期变得这么晚而在一番检查后，医生确定王雷身上并没有成长发育异常的情况。对此，医生表示这完全是因为孩子的变声期到来的比较晚一点，家长们不必对此过于担心。

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而且医生接下来说的话更是让王雷妈妈如释重负，医生说，“孩子变声期到来的比较晚，那就说明他长个的空间还很大！以孩子现在的身高发育状况来看的话，他将来长到一米八也是毫无问题的！”
王雷妈妈没有想到自己原本是因为担心孩子发育有问题才来体检的，可最后却被告知变声期来的晚对于孩子长高个有好处，这还真的是让王雷妈妈喜出望外。

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男孩的变声期晚于这个年龄，身高很有可能会超过一米八
通常而言，男孩在14到16岁左右就会进入到青春期，而当他们进入到变声期时，也就意味着整个青春期阶段临近尾声了。在青春期阶段孩子的身高发育处于猛涨期，这使得他们有较大的身高发育潜能，如果孩子的青春期持续的时间较长，那么他们长高的可能性自然更大。
变声期是孩子青春期临近尾声的象征，通常在变声期到来之后，孩子的身高只能够有3到7.5厘米的增长幅度，有的孩子甚至只能够再长高1到2厘米，不得不说变声期其实也是孩子身高增长临近尾声的象征。

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所以当孩子的变声期来的晚一点时，家长们反倒应该感到高兴，因为这说明孩子的身高发育有了更大的空间。如果孩子的变声期可以晚于16岁，并且他的骨骺线条件仍然有成长空间的话，那么孩子的身高一定会更有优势。
在男孩变声后，家长们如何帮助他们身高逆袭？
当孩子身高发育临近尾声时，家长们一定不要过早的放弃，因为只要孩还有成长的空间，那么他们仍然有长高的可能性，所以如果在这个阶段，家长们能够给予孩子有效的干预刺激的话，那么想要让孩子长高也并非不无可能。

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保持适当的运动量，选择一些弹跳力较强的运动类型，这对于自己孩子身高发育会大有好处。对于正处于青春期阶段的孩子而言，每天保持一个半小时的中强度运动量会比较适宜，这会使得孩子们的骨骼和肌肉都能够得到更加积极有效的干预刺激，同时也能够避免身体过于疲劳。
睡得好也是帮助孩子长高的重要方式之一，如果孩子的睡眠质量有保障的话，那么相信他们体内生长激素分泌量会更多，这也使得他们拥有更多长高的可能性。正处于青春期阶段的孩子们很容易因为情绪上的躁动而入睡困难，这时候家长们一定要注意孩子情绪上的疏解和安抚。