让孩子多长10厘米如果孩子骨龄比较小

如果孩子骨龄比较小，其实还有很多办法可以进行干预，能让孩子健康且快速地达到比较理想的身高。但是，很多家长带着孩子来就诊时，孩子的骨骺已经闭合了。这就意味着，即使我想帮孩子长高也无能为力了。每当这个时候，我会感到非常无奈、非常痛苦，也非常心酸。

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1、为孩子做好身高管理，是每个父母的必修课
比如，我的诊室来过一个14岁的小姑娘，刚上高一，梦想是考上舞蹈学院，但测量身高之后，发现只有152厘米。大部分舞蹈学院的入学条件比较严格，对身高的硬性要求一般是165厘米以上。所以，趁着暑假，家长就带着孩子来到医院，希望我能帮忙想想办法，让孩子再长高十几厘米。
我给她做完了相应的检查之后发现，她的骨龄已经接近成年人的骨龄了。这意味着她的骨骺已经接近完全闭合，想再长高，也没有生物学基础了。我只能遗憾地告诉孩子父母：“如果孩子早点儿进行身高管理，是完全能够长到165厘米的。但是她的骨骺已经接近闭合，不可能再长高了。 ”这个小姑娘从小到大学习舞蹈，本身也很有天赋，但最终只能与梦想擦肩而过。
2、父母觉得，自己个子高，孩子肯定矮不了。
现在很多人觉得，大家生活富足了，营养也都能跟得上了，那么孩子肯定会比父母个子更高，毋庸置疑。但是，在我多年接触的案例中，也有很多情况刚好相反——父母个子高，孩子并没有达到理想身高，甚至很多孩子比父母矮。
【让孩子多长10厘米】我曾经遇到一个案例，父母都不矮，父亲身高在170厘米以上，母亲也达到了160厘米，两人都不矮，但他们的女儿在14岁的时候，只有153厘米。拍了骨龄片之后，发现孩子的骨骺已经闭合了，也就是说，孩子的最终身高远远低于父母的。这样的情况其实非常多，由于父母对孩子身高管理的不重视，中国超过一半的儿童，连遗传身高都没有达到。

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3、父母消极地认为，自己个子矮，孩子注定长不高。
事实上，遗传因素只能决定身高的70% ，营养、睡眠、运动、情绪这些后天因素，对身高的影响能达到30% 。千万别小看这30% ，它意味着即使父母个子不高，孩子也完全能够达到理想身高。
两年前，一位妈妈带着一对双胞胎女孩，这对双胞胎当时刚好10岁。原本两个孩子性格活泼开朗，但是上了四年级之后，忽然之间就变得沉默寡言、心事重重了，询问了原因才知道，原来姐妹俩在学校经常被同学叫作“矮冬瓜” 。这时父母才意识到，孩子这两年的确没有怎么长个儿，父母一下子就着急了，不停地给孩子喝牛奶、吃钙片，但直到孩子10岁上五年级的时候，还是全班最矮的。
在仔细检查诊断之后，我给两个孩子制订了一套身高管理的方案，孩子的妈妈回家之后，非常认真地按照方案来执行， 3个月之后，孩子来复诊。这时，姐姐长高了2.5厘米，妹妹长高了3.5厘米。我结合孩子的骨龄进行了预测，如果孩子一直严格地按照我们的方案来，两个女孩都有机会长到160厘米。虽然160厘米对于大家来说好像不算高，但她们的父母都偏矮，这已经远远超过了他们曾经预期的身高。
很多父母认为，自己本身身高就不高，对于孩子能长高也基本不抱有希望，哪知孩子的身高“七分天注定，三分靠后天” ，所以父母对孩子身高的关注态度其实可以更加积极一些。