孩子个子矮每天疯狂打篮球，多吃补钙菜，增强体质个头蹭蹭长国庆即将来临

国庆即将来临，九月也还有最后3天就要结束啦！一想到国庆有7天假期，孩子就连学习都充满了斗志，趁着国庆还没有到来，孩子抓紧完成手中的学习任务，在国庆的时候就可以放心玩耍啦！最近气温也在慢慢下降，阳光明媚的天气最舒服啦！孩子每天都大口吃肉，身材有有点发福啦！趁着秋季的减肥黄金期，赶紧管住嘴迈开腿，美美地过国庆吧！

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今天介绍的这道菜就是毛豆炒虾仁，不仅营养而且非常美味孩子爱吃，孩子常吃可以起到补钙长高，补血消食，提高免疫力的作用。
毛豆被称为“天然增高剂” ，它含有丰富的钙元素，可以促进孩子骨骼和牙齿发育，长得更高。毛豆中含有丰富的钾元素，可以有效补充孩子钾元素，避免因为钾元素流失导致身体乏力或者食欲下降，让孩子吃饭更香，身体更棒。

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虾仁中含有丰富的钙元素，镁元素，钾元素以及多种矿物元素，这些物质属于人体所必需的营养元素，让孩子发育有所保障。虾仁中含有丰富的蛋白质，常吃能有效提高免疫力，促进神经，血管，大脑发育，各种微量元素还可以帮助孩子身体发育，长得更高大。
虾仁中含有丰富的矿物质，其中镁元素含量非常丰富，对心血管系统起到非常好的保护作用，有利于预防高血压，心肌梗死等疾病的发生。能有效维护神经功能，稳定情绪，安神助眠。

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【孩子个子矮每天疯狂打篮球，多吃补钙菜，增强体质个头蹭蹭长】还有3天即将迎来国庆，举国同庆的日子即将到来，孩子每天都特别激动，多认真吃饭，长到一米八吧！