每一天的时间都过得很快 ， 9月已经开始进入倒计时 ， 孩子还没做好准备 ， 国庆节就要悄悄的到来了 ， 国庆节是个举国欢庆的日子 ， 孩子们为了提前庆祝这一好日子 ， 每天都开始运动锻炼 ， 想要锻炼出一个强健的身体可以在假期出去玩 。 在9月底这几天气温逐渐下降 ， 这时候天气凉爽 ， 也是个减肥的好时期 ， 要抓住减肥的关键时期 ， 每天吃些燃脂菜 ， 瘦腰瘦腿变成“小腰精”！
今天介绍的这道菜就是酱大骨 ， 不仅营养美味 ， 鲜香爽口 ， 而且含有大量的钙元素 ， 经常能有效补充充足的钙质给孩子 ， 让孩子长高张壮实!

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猪大骨中含有丰富的蛋白质 ， 脂肪以及磷酸钙 ， 可以有效促进孩子的身体发育 ， 丰富的蛋白质能促进孩子的肌肉和组织发育 。 丰富的磷酸钙可以帮助孩子的骨骼发育 ， 让孩子的骨骼发育更快 ， 更完善 ， 长得更高变得更加壮实 ， 经常吃猪大骨孩子天天见长!

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猪大骨中含有丰富的胶原蛋白 ， 这种物质能够有效提升孩子的造血细胞能力 ， 让孩子在发育过程中身体可以源源不断的提供红细胞 ， 还能让孩子的皮肤变得更加娇嫩 。 老年人经常吃猪大骨 ， 可以有效不长钙元素 ， 从而预防骨骼老化防止骨质疏松的发生 。

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【孩子身高只有1米4自卑到不交朋友，多吃酱香菜，鲜香补钙长高变壮】猪大骨中含有丰富的胶原蛋白对女性的皮肤同样非常有好处 ， 能让女性皮肤变得更加光滑有弹性 ， 减少色斑淡化皱纹 ， 预防早衰的出现 ， 让女性看起来更加年轻漂亮 。 所以女性想要美白美容 ， 抗衰老就可以在生活中经常吃点猪大骨!

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转眼间 ， 开学已经一个月了 ， 现在到了9月底孩子们是既紧张又兴奋 ， 期待着国庆节的到来 ， 不过现在还是要认真学习 ， 争取有一个好成绩假期才能玩的更开心！

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