艾草泡脚的禁忌这几个注意事项一定要知道( 三 )

艾叶具有很好的消炎杀菌抗过敏的功效，对于抑制真菌细菌的滋生具有非常好的效果，对于缓解脚气也具有非常好的帮助。
对于那些有脚气的人来说，如果每天坚持用艾叶煮水泡脚的话，也能够有效的帮助改善湿疹皮癣的作用，缓解脚气，让你的身体变得更加的舒服。
由此可见，如果每天坚持用艾叶煮水泡脚的话，你的身体会收获很多的好处，希望你能够坚持下去，千万不能三天打鱼两天晒网，但是也有几个注意事项，希望你一定要提前知晓。
艾叶泡脚好处多，但5个“注意事项”要牢记，很多人泡错了
饭后不要立即泡
很多的人在吃完晚饭后就会选择立即泡脚，但是这种做法是非常不正确的，最好选择在饭后半个小时，因为吃完饭立即泡会影响到肠胃的消化和吸收功能。
泡脚时间不宜过长
有些人知道艾叶泡脚具有很多的好处，所以就会选择泡的时间很长，一边泡脚一边玩手机或者看电视，但是这种做法也是不正确的，如果泡的时间过长可能会导致脑部供血不足，所以最好控制在半个小时内，20分钟左右为好。
阴虚血热的人最好不要泡
对于那些体质属于阴虚血热的人，最好不要用艾叶煮水泡脚，否则可能会加重身体的症状，导致身体亏损，不利于身体的健康，很多人泡错了。
女性月经期间最好不要泡
我们都知道艾叶煮水泡脚具有祛寒排湿的功效，但是对于女性朋友来说，在月经期间最好不要泡，因为它可能会影响到月经的周期，导致月经发生紊乱，所以希望你不要拿着身体的健康开玩笑。
心脑血管疾病不要泡
对于那些患有心脑血管疾病的人来说，最好也不要选择用艾叶煮水泡脚，一定要在医生的指导下按时进行保健养生。
所以在平时，如果你能够牢记以上这些事项，每天用艾叶煮水泡泡脚，对身体的健康还是非常有益的，希望你能够坚持下去。