孩子每天打篮球身高终于长到一米八了，多吃高钙菜，强身健体时间过得可真快啊

【孩子每天打篮球身高终于长到一米八了，多吃高钙菜，强身健体】时间过得可真快啊，转眼九月已经进入倒计时，昨天的秋分节气后，今天气温依然保持在30度左右，闷热的天气孩子都不想运动了，只想待在空调房里凉快，虽然现在已经入秋，天气依然还是反复闷热，但是孩子的胃口却变得非常好，每天大口吃肉都长胖了！九月是个黄金月，秋分也刚刚过去，减肥计划还没有完成的孩子管住嘴迈开腿，月瘦10斤不是梦！

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今天介绍的这道菜就是红烧排骨，是许多小朋友都非常爱吃的，一起来看看吧!
生活中家长可以经常做这道菜给孩子吃，相信许多人也会做，红烧排骨不仅营养美味，而且孩子非常爱吃，常吃可以有效提高免疫力，补充大量的钙元素，帮助孩子骨骼发育，长得更高更强壮，增强肌肉力量，变得更加壮实，身体素质更高。

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排骨中不仅有大量的钙元素，而且还有丰富的蛋白质，脂肪以及孩子身体发育所必须的氨基酸，孩子经常可以起到非常好的滋阴补身作用，如果孩子贫血那么吃排骨还能有效缓解缺铁性贫血的发生，对身体健康是非常有帮助的。
排骨美味营养，而且它的烹饪方法也是相当丰富的，许多人用排骨煲汤，当然最常见的就是红烧排骨。孩子吃了促进发育，女性吃了有利美容养颜，老人吃了有利预防骨质疏松，对全家人的身体健康都是非常有利的。

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九月即将结束，孩子们抓住九月的小尾巴认真学习，认真吃饭，不管是考100分还是长到一米八都很轻松哦！