重口味孩子爱吃辣上火嘴皮干裂,多吃去火菜,爽滑去火,补水润肤
自从中秋结束之后 , 9月之后的日子像是被按了加速键 , 每天都过得很快 , 时间就算被我们抓在手里也会流逝 , 所以太快的时间往往让人猝不及防 , 孩子还没准备好 , 就要迎接国庆节的到来了 。 这让孩子又兴奋又紧张 , 兴奋的是国庆节又可以外出游玩 , 紧张的是新的一月开始就要迎来月考 , 毕竟孩子最大的压力都是来自于考试和作业 , 所以9月剩下来的2天大家要珍惜 , 每天认真学习 , 争取考一个好成绩 , 假期才能玩的更开心!
【重口味孩子爱吃辣上火嘴皮干裂,多吃去火菜,爽滑去火,补水润肤】今天介绍的这道菜能有效去火 , 而且孩子非常爱吃 , 爽滑鲜嫩 , 软糯香甜 , 简单易学还不贵 , 它就是红烧冬瓜 , 一起来看看吧!
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冬天天气寒冷干燥更加容易上火 , 加上年关将至 , 每天吃很多丰盛的食物上火也不足为奇 。 经常吃冬瓜能有效清热化痰 , 消肿利湿 , 润燥去火 , 帮助上火的人去火 , 孩子老人都可以经常吃 , 去火效果非常好 。
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冬瓜中含有丰富的维生素B1以及硒元素 , 这两种物质都有非常好的防癌和抗癌作用 , 而且冬瓜中含有丰富的粗纤维 , 可以有效刺激肠胃蠕动 , 帮助肠道中的粪便以及致癌物质快速排出体外 , 预防肠道疾病以及肠癌的发生 。
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经常吃冬瓜还能有效提升孩子的免疫力 , 预防疾病的发生 。 冬瓜还有补肾的作用 , 民间有利用冬瓜皮、蚕豆和水熬煎 , 去渣饮水 , 有效补肾消除水肿 。 冬瓜籽还能有效抑制人体中的黑色素沉积 , 起到润肤美容的作用 , 女性可以常吃冬瓜籽 。
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9月真是一个黄金月 , 每天平均26度的好天气给孩子们的心情添上一丝光彩 , 让孩子们学习和减肥都有动力 , 认认真真减肥 , 瘦出苗条身材!
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