【孩子每天都用羡慕的养生看那些高同学，多吃补钙菜，补充长得高】慢慢的温度降低了 ， 九月也快结束了 。 在孩子们的欢声笑语中我们即将迎来国庆节 。 九月最后两天 ， 温度开始慢慢下降了 。 平均温度保持在28度左右不冷不热 ， 今天早上孩子出门上学 ， 有毛毛细雨一定要注意保暖穿外套 。 想要锻炼身体的朋友们 ， 也不能停下自己的脚步 ， 可以在家做一些有氧运动来锻炼身体减肥瘦身 ， 相信不久以后 ， 好身材就会出现！
今天介绍的这道菜就是酱大骨 ， 不仅营养美味 ， 鲜香爽口 ， 而且含有大量的钙元素 ， 经常能有效补充充足的钙质给孩子 ， 让孩子长高张壮实!

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猪大骨中含有丰富的蛋白质 ， 脂肪以及磷酸钙 ， 可以有效促进孩子的身体发育 ， 丰富的蛋白质能促进孩子的肌肉和组织发育 。 丰富的磷酸钙可以帮助孩子的骨骼发育 ， 让孩子的骨骼发育更快 ， 更完善 ， 长得更高变得更加壮实 ， 经常吃猪大骨孩子天天见长!

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猪大骨中含有丰富的胶原蛋白 ， 这种物质能够有效提升孩子的造血细胞能力 ， 让孩子在发育过程中身体可以源源不断的提供红细胞 ， 还能让孩子的皮肤变得更加娇嫩 。 老年人经常吃猪大骨 ， 可以有效不长钙元素 ， 从而预防骨骼老化防止骨质疏松的发生 。

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猪大骨中含有丰富的胶原蛋白对女性的皮肤同样非常有好处 ， 能让女性皮肤变得更加光滑有弹性 ， 减少色斑淡化皱纹 ， 预防早衰的出现 ， 让女性看起来更加年轻漂亮 。 所以女性想要美白美容 ， 抗衰老就可以在生活中经常吃点猪大骨!

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九月最后两天倒计时 ， 孩子们很激动 ， 还有两天就不用上学 。 我和小伙伴们出去玩耍 ， 一起快快乐乐过国庆 ， 在国庆节里 ， 拥有快乐完美的回忆！

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