孩子最近压力大吃饭还闷闷不乐的，多吃红烧菜，补肝明目强身哇塞

哇塞，距离国庆七天小长假只剩最后2天时间啦！孩子每天都很兴奋，早就做好了国庆出游的计划，孩子今天上课都没有心思学习了，每天只想着玩，在九月的这个黄金月里，阳光明媚，太阳不晒屁股，确实是秋游的黄金期，不过九月可能没有机会啦，但是没关系，再过两天国庆小长假就要来了，孩子赶紧吃起来，动起来，穿着美美的小裙子去旅游吧！

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今天介绍的这道菜就是红烧鸡翅，相信很多人都吃过，孩子也非常爱吃，可以帮助孩子提高免疫力生病少，补肝明目眼睛亮!
鸡翅中含有丰富的蛋白质，人和鸡同属于动物，动物蛋白都有非常相似的地方，所以人可以更加高效地消化吸收鸡翅中的蛋白质，帮助孩子生长发育。可以有效促进孩子体内免疫球蛋白的合成，从而提高孩子的免疫力，预防多种常见疾病的发生。

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鸡翅中含有丰富的维生素A ，而维生素A对于孩子的视力和肝脏的保护都是非常有利的，有效修复受损的肝脏细胞，提高肝脏的解毒功能。有效缓解孩子眼干，眼涩，眼疲劳，预防近视，让眼睛更加明亮有神。
想要美容养颜的女性平时也可以多吃点鸡翅，鸡翅中含有丰富的胶原蛋白，这种物质随着年纪的增大人体中的流失会越来越多，从而导致皮肤越来越差。而经常吃鸡翅可以有效补充，让自己的皮肤变得更加紧致，白皙，有弹性，人也更显年轻漂亮。

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【孩子最近压力大吃饭还闷闷不乐的，多吃红烧菜，补肝明目强身】今天天气有点干燥，孩子上学带了一大杯水，秋季干燥，孩子要多多喝水，多吃蔬菜，不仅能长高个还能保持身材呢！