孩子|孩子吃鱼油和鱼肝油有什么差别 鱼油、维生素D、鱼肝油有什么作用
有的妈妈会给孩子补充很多的营养,其中,就有维生素鱼油之类的东西,不过鱼油、维生素D、鱼肝油这些有什么差别呢,小编就来说说吧。
鱼油和鱼肝油有什么区别?
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1鱼油
鱼油里面的主要成分是DHA,除了DHA,还含有EPA。
DHA全名叫不饱和脂肪酸二十二碳六烯酸,属于脂肪的一种。
2 鱼肝油
鱼肝油又分为药用型鱼肝油与保健品鱼肝油。
保健品鱼肝油里的维生素A和D的配比较乱,常见的比例为10:1;药用型鱼肝油是指维生素AD合剂,是人工合成的复方制剂,一般维生素A和D的比例为3:1。
所以,鱼肝油,其实就是维生素AD合剂。不过呢,在婴幼儿的保健品市场,我们一般还是习惯将旗下称之为维生素AD合剂
鱼油、维生素D、维生素AD合剂,分别有什么用?
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在回答这个问题前,先来分别认识一下DHA、维生素A、维生素D各自的作用。只要了解清楚这几样东西是干什么的,自然也就全都弄清楚了。
1 DHA
DHA又称为“脑黄金”,能促进神经系统和视网膜发育,构建出更加完善的大脑和神经系统,同时还是视力形成不可少的重要组成部分。
2 维生素A
维生素A在维持正常视力的发育、促进生长发育和骨骼生长、提高免疫功能、改善贫血等方面均具有重要作用。
3 维生素D
维生素D的作用是促进钙的吸收,而钙有什么作用,相信大家已经非常清楚了。
可见,DHA、维生素AD、维生素D对于宝宝的健康,都是非常重要的。
所以呢,咱们就可以得出下面这个结论:
先天性巨结肠
乙状结肠冗长症
先天性巨结肠类缘病等
【孩子|孩子吃鱼油和鱼肝油有什么差别 鱼油、维生素D、鱼肝油有什么作用】
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