孩子|这个时间别让孩子起床,对身高损失巨大,儿科医生牢记3大要素

文/晓梅妈妈聊育儿
很多家长在意孩子的一切,尤其是孩子的健康问题,害怕孩子缺少营养,长的矮小,现在的生活条件好了,很多家长都给孩子补钙长身体,但是孩子在成长发育的时候,很多方面都会影响孩子的身高问题,特别是睡眠。
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琳琳出生在农村,父母为了给让给琳琳接受更良好的教育,全家就搬进了城里,在琳琳学校附近开了一家早餐铺,生意还很不错,一开始条件虽然不是很富裕,但是一家人挤在一起很幸福,琳琳也很懂事,经常早早起来给父母帮忙。邻居都夸赞琳琳乖巧懂事,琳琳在学校学习成绩也很不错,父母为琳琳感到骄傲,但是琳琳的妈妈发现琳琳和同龄人相比,矮了一截,成为了班级里最矮的学生,一开始琳琳妈也没怎么注意,可能孩子发育比较晚。
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但是过了两年,孩子的身高依旧是这样,不说与同龄孩子相比,与去年相比,身高几乎没有变动,这下琳琳的父母开始着急了,带着孩子去了医院检查,到了医院,琳琳妈发现有许多像琳琳这样的孩子。经过一番检查后,医生说孩子是脾胃虚,又询问了琳琳父母孩子的日常饮食习惯后,医生大概总结出两条结论:吃的不好,睡得不好。因为孩子在成长阶段,要保持充足的睡眠,尤其是体内的生长激素在夜间分泌的最旺盛。
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而琳琳家是开早点的,免不了要早起,琳琳又经常帮父母,所以也经常大清早的起床,这就耽误了孩子成长,不仅是这样的家庭,还有很多家长为了让孩子养成早起的好习惯,经常大清早叫孩子起床,殊不知这样耽误了孩子长身体的时机。
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第一、遗传孩子遗传的不仅仅是父母的长相,还有性格身高等,如果父母的个子都不是很高,那么孩子不高也很正常,要想让孩子有一个高个子,少不了后天的弥补,还有很多个子高的家长养育出个子矮的孩子,所以要抓住孩子后天成长的机会。
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第二、饮食随着经济条件越来越好,在饮食方面家长不会担心孩子吃不饱,而且还吃得比较有营养,但是有些家长一味的给孩子滋补,不考虑孩子是否能吸收和消化,就会导致孩子的不消化,脾胃失调,影响孩子的身高。
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第三、运动现在孩子几乎都在楼房里住着,平时喜欢宅在家玩电子游戏,不像以前孩子可以到处玩,也就是现在很多孩子体质不如以前孩子的原因,适当的运动能促进孩子身体发育,所以家长平时可以带孩子多外出运动,促进孩子骨骼的发育。
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在孩子的成长道路中,有许多的阻碍,家长想要突破其实一点都不难,科学养育孩子,让孩子保持良好的作息习惯,有规律的饮食,家长要多一些耐心,观察着孩子的成长动态,发现问题及时处理,让孩子健康快乐的成长。今日话题:你认为还有什么方式能让孩子长得更高?欢迎评论区留言讨论。(图片来源于网络,如有侵权请联系删除)