宝宝的第一口辅食很重要！这些初添辅食的方法，新手妈妈须牢记( 二 ) 近两年是短视频盛行的时代

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宝宝初添辅食时先是泥状，由稀到稠过渡，前两个星期稍微稀一些，等宝宝适应了辅食以后，再逐渐加稍稠一点。宝宝8个月时，可以多尝试末状食物了，这时候是锻炼宝宝吞咽动作的黄金期。宝宝9个月可以尝尝稠粥、软烂面条， 10个月可以尝试软米饭， 11个月颗粒大点也不怕了。宝宝一岁时辅食就快成主食啦。

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另外八月龄的宝宝，家长可以准备一些手指食物了。有很多妈妈不敢给宝宝尝试手指食物，怕宝宝不会吃或者吃东西噎到，珠珠也曾担心过这个问题，我是这么解决的：
1.添加手指食物的时候，我会先尝几块，切记不用自己的牙齿咬哦，尝试着不用牙齿吃这些小块状食物，看看这些食物容不容易碎，如果容易碎，就可以放心给宝宝吃了。
2.宝宝捏取手指食物的时候，家长一定要在宝宝身边，你可以不干预她吃，不过也要时刻观察她吃东西的状态。
3.吃过手指辅食以后，再给宝宝喂适量的水，避免宝宝便秘等情况的发生。
4.宝宝吃完以后，家长记得把餐椅上的食物残渣打扫干净。如果食物残渣遗留上的话，时间久了会变干变硬，家长们打扫起来费劲，宝宝也很容易再次吃嘴里。

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宝宝初添辅食有哪些注意事项
一：每给宝宝添加一种新的食物，注意少量添加并观察3天
对于未曾添加过的食物，家长最好不要一次添加两种，因为每添加一种新的食材，都要注意观察宝宝是否有不适，会不会有过敏、便秘、腹泻等情况的出现。

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二：鼓励但不强迫宝宝进食
刚添加辅食的时候，宝宝可能会有些不适应，因为吃饭的方式不一样。有些宝宝可能适应不了，这时家长们不要着急，我们要有耐心。我给甜甜添加辅食的时候，也遇到过这样的情况，辛辛苦苦给她做好了，结果没吃两口就哭着不吃了。即使是每顿饭只吃几口，家长也要每天坚持给宝宝添加辅食。宝宝有一个适应期，等宝宝适应了就好了。
三：米汤、果汁不可以作为宝宝的辅食来添加
很多新手妈妈由于没有经验，听信老人的话，把米汤或者果汁作为一餐喂给宝宝吃，这种做法是不科学的。
米汤里的营养成分远不及大米本身的营养，建议给宝宝添加含铁量高的米粉。
果汁的含糖量非常高，而且里面的维生素C等营养成分在榨汁的过程中有一定损失，对宝宝来说营养比较少，却容易导致宝宝肥胖，所以珠珠建议不要给宝宝喝果汁，可以把水果做成果泥，营养会更全面。
四：不和别人家的宝宝比饭量
有的宝宝饭量大，有的宝宝饭量小，每个宝宝的体质都有所差异。体检时医生也说：早期生长过快并不意味着长大就是高个儿，反而可能意味着以后出现肥胖的概率明显增加。如果宝宝生长正常，家长就没必要纠结宝宝吃的多一点还是少一点，只要营养均衡、生长正常就可以。如果宝宝生长迟缓，就要及时看医生，寻找原因了。
五：喝奶粉也是需要添加辅食的
有一些家长认为宝宝喝奶粉，营养就挺丰富的，添加辅食太麻烦了。还有的家长不重视辅食的添加，导致宝宝错过了咀嚼的黄金期，细心的家长买来奶粉都会有看到奶粉盒子上的说明书：6个月以上婴儿使用本品时，须配合添加辅助食品。因此宝宝6个月以上喝奶粉也是要添加辅食的。