身体|即使孩子“无肉不欢”,这几种“肉”也不要给娃吃,影响身体发育( 二 )


因此,想要孩子摄入营养,吃肉要比喝汤作用大得多。
误区二:晚饭不吃肉
部分家长认为肉很难消化,因此在晚饭时,尽量会避免让孩子吃肉,只吃蔬菜。
身体|即使孩子“无肉不欢”,这几种“肉”也不要给娃吃,影响身体发育
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其实,只要在烹饪的过程中,肉剁得精细一些,煮的熟透一些,自然孩子就不会消化不良,所以,肉并非是晚饭的“绝缘体”。误区三:肉和青菜分开
很多家长在给宝宝添加辅食的时候,喜欢把菜泥和肉泥分开喂,但这样的做法无疑会让宝宝养成挑食的毛病,会区分出肉好吃,菜不好吃,养成只吃肉、不吃菜的习惯。
【 身体|即使孩子“无肉不欢”,这几种“肉”也不要给娃吃,影响身体发育】正确的做法是把菜泥和肉泥混合在一起喂养,或者做成包子、饺子等面食,不给孩子挑选的机会。