春夏|春夏交替，孩子爱生病！如何提高免疫力？提高免疫力

春夏交替，孩子爱生病！如何提高免疫力？一立夏，温度变化大，孩子频频中招感冒，这与孩子脆弱的免疫力有关！

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它看不见摸不着，是人体抵抗外来侵袭，维护体内环境稳定性的能力。是身体自身的防御机制，能够抵抗病菌、病原微生物等……医生叫它“免疫力”，我们平时就叫它小名“抵抗力。”
宝宝应该如何增强免疫力？
种：按时预防接种疫苗。
动：坚持户外活动，呼吸新鲜空气。

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睡：保证孩子睡眠充足，同时保证室内空气清新。
【春夏|春夏交替，孩子爱生病！如何提高免疫力？】食：强调食品多样化和新鲜，保证营养均衡，避免吃含色素等的食物，蛋白质，维生素，矿物质必不可少！有条件可以适当补充乳铁蛋白和活性益生菌，更快速地增强孩子的身体免疫力。
护：养成良好的卫生习惯，避免交叉感染。不带孩子去流动人口密集处，家长患病也要尽量避免与孩子接触