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孩子在身体发育期，因为骨骼增长速度过快体内钙质补不上就会出现腿疼的表现。家长在孩子身体适龄期就要多注意孩子是否有腿疼的症状，若有就要及时带孩子去医院选择合适的钙片帮孩子补钙，以免因为缺钙而影响孩子的身体健康。

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3、爱睡懒觉
这可真不是我为孩子懒找借口，虽然懒床这件事几乎没人不喜欢，但家长若发现孩子有段时间非常喜欢睡觉并且不睡觉精神状况就不是很好的话，那就要留意孩子是不是正处在身体生长发育期了。

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在孩子长个这段期间，家长要让孩子多吃富含蛋白质的食物，帮助肌肉和骨骼的更好生成。同时也要多吃新鲜的蔬菜水果，保证营养均衡。最好少吃高油、高盐以及高糖的食物，会限制孩子的身高发育。

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