孩子若爱吃几种食物，或能消除积食，助娃长个老张和妻子人士得早

老张和妻子人士得早，子俩人到了法定年龄后，便结了婚，在大城市工作了一段时间后决定要个孩子，并为了更好照顾孩子，便回老家发展。
一转眼，孩子现在都已经上一年级了，老张夫妻俩也为孩子感到高兴，但也发现了一个问题。就是孩子的身高和同龄人先比差得不少，老张想自己和妻子也有170以上，因此遗传问题可能性不大，那到底是怎么回事呢？

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孩子因为身材矮小，常常受人欺负，直到一次孩子喊着肚子疼不想上学，老张夫妻俩才意识到问题严重性，并带孩子去做检查，医生告知老张夫妻俩，孩子有积食症状，应该早点发现早点带来做检查，说完医生还告诉了老张不少小儿积食的内容，老张这才意识到严重性，并答应医生多陪陪孩子，预防积食再次出现。

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医生提醒：若孩子出现这4种症状，或是小儿积食找上门
1、舌白口臭
平时喂食家长可以透过口腔观察孩子是否出现舌头白发，并含有酸味的口臭，这些都是积食症状的表现。
2、腹胀腹痛
【孩子若爱吃几种食物，或能消除积食，助娃长个】如果孩子总是时不时出现腹胀、腹痛等腹部不适，家长需引起重视，或是腹部积食造成脾胃损伤。

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3、睡眠频繁翻转
正常的时候，孩子睡眠是比较安稳的，但如果自家孩子睡觉常常出现磨牙、翻身等情况，很有可能是积食导致脾胃受损，功能出现异常导致的。
医生说：孩子若爱吃以下几种食物，或能预防积食，对长身高有帮助
1、小米粥
相信很多家长都了解小米粥的好处，比如宜于消化、可以养胃等，这是因为小米粥内含有维生素b1或b2 ，可有助缓解消化道的压力，对改善孩子积食有一定的帮助。但切记小米粥并不比稻米的综合营养强，因此不能拿小米当主食。

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2、杜二麦锌
孩子若出现积食，很容易造成脾胃的损伤，造成营养物质吸收不完全，孩子得不到足够的营养成长，从而影响身高发育。因此，若发觉孩子出现积食，需积食干预，做好饮食上的调整，补充些杜二麦锌，助孩子消食健脾，健康成长。
杜二麦锌的组成以山药、山楂、鸡内金和沙棘等天然食材，以辅助孩子脾胃功能，如山药可调节脾胃功能，促进消化；山楂可开胃消食；鸡内金可消除积食，还有沙棘可以祛湿、促进消化、增强营养吸收，让孩子消化得到提升。
另外，杜二麦锌还有富锌酵母和复合益生菌，可双向调节、滋养脾胃，其中富锌酵母内含孩子成长必须的锌元素，可提升孩子食欲，增强双抗能力（抵抗力与免疫力），复合益生菌可维持肠胃内部菌群坏境平衡，有助孩子肠胃黏膜蠕动，促进孩子消化，身高自然也会增长。

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3、苹果水
不少家长在孩子出现积食后，便开始寻找各种办法，其中流传较广的，便是积食可吃苹果水缓解。这里比较推荐苹果和山楂一起煮，有助孩子缓解因为肉食过多造成积食的症状。