习惯|孩子长不高？儿科医生：这几个习惯伤害最大儿科医生|孩子

相信大家也都曾听过这样一句话“男孩子要是没有长到175，对于别人来说就相当于是半个残废”。实际上，这句话说的十分可怕，但是也展现了大家对于身高的追求。
特别是现在大家对于颜值、身高的追求，身高显得更为重要。男孩子要是有身高优势，看起来各个方面也就比较出彩。女孩子要是比较高，也会被当做是御姐。

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那么，在生理学上大家也曾研究表示，身高大部分的决定性因素是由父母基因遗传控制，后天的习惯养成以及营养护理也是非常是重要。
还有一些医生通过临床的研究表示，如果孩子平时有这几种习惯，或许后来长不高的可能性就稍微大一些。过了生长发育重要阶段，也只能后悔了。
第1点、饮食习惯
按照我们的想法，现在基本上没有营养不良的孩子。只是事实上数量却在增多，为什么这样说呢？很多孩子更加喜欢的是一些所谓的油炸食品、膨化食品，对于正餐没有更大的兴趣。

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可是我们也都清楚，在这和食品当中有很多有害物质，特别是油炸食品，对于身体的危害更大。之前就有一些医生表示，长期使用这些油炸食品，身体会过早发育。
加之长期使用，膳食不均衡，对于身体营养补充也不利。孩子可能在某个阶段快速长高，之后骨骼线闭合，也就没有继续长高的希望。
第2点、经常熬夜的习惯
正常情况下，在晚上睡觉的过程中，身体会分泌一定的激素，利于孩子的不断成长。但是有一部分孩子小小年纪养成了喜欢熬夜的习惯。

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他们即使是在爸爸妈妈教育之下，也会想办法去钻在被窝里面。不管是电影还是一些热播剧，又或者是自己比较喜欢的游戏，总是停不下来。
有相关的研究表明，如果长时间熬夜的话，身体激素水平出现问题，也就抑制了长高的速度，对于孩子的成长发育不利。
第3点、情绪不佳
【习惯|孩子长不高？儿科医生：这几个习惯伤害最大】我们应该清楚，身体出现疾病可以治疗。只是心理上出现问题之后，人也会突然变得非常的萎靡，不利于身体的发育。

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如果长时间处于比较多愁善感的情绪之下，身体激素分泌也会存在不同。特别是一些孩子比较多愁善感，甚至比较敏感，长时间被坏情绪包围，长不高的可能性更大。
所以这里我们就必须注意，如果想让自己的孩子长的更高，我们就应该考虑在日常生活中让孩子意识到这个问题。
不管是早睡早起拥有好的睡眠习惯，还是吃饭的时候不挑食，又或者是随时观察孩子的情绪，都是父母在照顾孩子的时候需要注意的。特别是孩子处于生长阶段，这个问题就更为明显。