【幼儿食谱:腰果鸡丁】原料:鸡胸肉一块、西芹一棵、胡萝卜一小段、腰果若干(我用的是即食腰果)
制作:
1、烧开一锅水 , 把鸡胸肉稍微焯一下 , 不用太熟 , 表面变白就行了;
2、焯好的鸡胸肉切丁;
3、西芹和胡萝卜分别切丁 , 腰果备用;
4、热锅 , 先把腰果干锅焙一下 , 使之出香味(由于是即食腰果就懒得炸了)铲起备用;
5、再热锅 , 放油 , 放入鸡肉丁翻炒至干身 , 加点盐 , 炒至略带金黄色;
6、加入胡萝卜丁和西芹丁翻炒 , 与此同时用少许生抽和鸡精加清水调成小半碗汤汁 , 倒入锅中煮滚 , 收汁;
7、最后熄火 , 放入腰果 , 拌匀 。
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