影响宝宝长个儿的五件事( 二 )


1-2岁宝宝:多练习跑跳、拍球、双腿跳,有助于长高 。
2-3岁宝宝:跳绳、蹦床、单腿跳都是很好的长高运动,但要注意举重、长跑、哑铃等运动就不太利于长高了,看看运动会上这类型运动的运动员就明白了 。
五、经常在宝宝面前争吵
虽说现在的父母对宝宝是疼爱有加,但或多或少会出现用语不当而伤害了宝宝自尊心的话,有的则经常在家里争吵,不顾宝宝的是否受到心理影响,让宝宝长时间陷入在不开心或者情绪低落的心情里 。
如果宝宝的心理压力过大,长期抑郁,多少都会影响生长激素的分泌 。因此,爸爸妈妈还是把争吵搁一边吧,为了宝宝的健康应该多体谅对方,营造一个温馨、和谐、文明、安静的家庭环境,让宝宝心情舒畅 。
Tips:秋冬季节即将到来,气温的下降,人体新陈代谢会降低,让宝宝保持适当的运动和愉快的心情,一样可以让宝宝在秋冬季节长得帅气而高大 。
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