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最近南方地区经常下雨 , 宝宝体内湿气重 , 很容易疲劳 , 这要怎么办呢?
一、春天宝宝湿气怎么来?
所谓湿 , 即通常所说的水湿 , 又有外湿和内湿之分 。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居家潮湿 , 使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物 , 常与消化功能有关 。
中医认为脾有“运化水湿”的功能 , 若体虚消化不良或暴饮暴食 , 吃过多油腻、甜食 , 那脾就不能正常地“运化”而使“水湿内停”;且脾虚的人也易招来外湿的入侵 , 外湿也常困阻脾胃使湿从内生 , 所以两者是既独立又关联的 。
持续的阴雨天 , 是各种霉菌、螨虫等微生物繁殖最为猖獗的时期 , 一些气虚多痰的人就更容易引发哮喘疾病 。春天湿气加重 , 是宝宝患病的多发季节 。
宝宝发病的病种大多以呼吸道感染为主 , 包括感冒、扁桃体炎、支气管炎、肺炎、腹痛、吐泻等 。此外宝宝不节制食用水果 , 吃了容易霉变的食物或不讲究合理营养搭配 , 这些都是导致宝宝“湿症”病的主要原因 。
三、湿气重的孩子最易患3种病
1、皮肤病:湿疹缠上宝宝
三月天 , 孩儿面 , 乍暖还寒 , 阴晴不定 。墙滴水 , 地冒水 , 玻璃流水 , 空气中都能拧出水…… , 这种潮湿的“回南天”适合细菌的生长繁殖 , 皮肤瘙痒、皮肤溃烂……脸上长了很多小红疙瘩、一不留神 , 病毒已悄悄爬上了孩子的身体 。引起婴儿湿疹的原因主要是季节气候的变化 , 婴儿一时难以适应 , 加之有一些哺乳期的母亲食用了鱼虾、海鲜等辛辣刺激性的食物 , 促使婴儿的湿疹增多或加重 。
应对措施:
如果婴儿发生了湿疹 , 婴儿会有哭闹、烦躁不安等现象 , 家长应注意不要给孩子穿得太多或盖得太多 。如果太热或太捂会使湿疹加重;湿疹局部要保持干燥、清洁 , 不能用肥皂或热水烫冼;可在局部外擦脱敏、止痒的霜剂 , 切忌局部外用糖皮质激素类药物 , 以免加重病情 。专家同时提醒 , 哺乳期的母亲应尽量少食或不食用鱼虾等刺激性食物 。
在春季小心防范疾病侵害的最佳方法就是增强自身的抵抗力 , 多参加体育锻炼 , 多喝水 , 注意休息 , 避免过度疲劳 , 小孩应尽量避免到人多空气流通不畅的公共场所 。
一旦出现感冒发烧、皮肤病、
腹泻等症状切莫掉以轻心 , 应尽早到医院诊治 , 以确认自己所患疾病是因何而起 。
2、湿气重孩子易生口疮
气温湿热变化无常是小儿溃疡多发的时候 。专家介绍 , 这些孩子口腔上腭、两侧都出现红肿 , 且有溃烂 。和这段时间的气温骤降 , 湿气较重有关 , 宝宝口腔感染到病毒细菌 , 中医叫“口疮” 。
口腔溃疡初发时家长若不细心不容易发现 , 到后来孩子经常哭闹 , 不愿进食 , 才去医院 , 这时病情已发展到比较严重了 。如舌面、舌尖、齿龈或上腭出现黄白色如豆粒样溃疡点、流涎 , 甚至出血 , 有口臭 。
应对措施:预防远比治疗更重要 , 平时应注意口腔卫生 , 早晚和饭后坚持漱口刷牙;调节饮食 , 多让孩子吃一些富含维生素的蔬果 , 多喝水 。
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